Nước chanh Kefir chua chua cho một sự biến tấu tươi mát
(Zesty Kefir Lemonade for a Refreshing Twist)
(0 Đánh giá)
Khẩu phần
Kích thước khẩu phần
Thời gian chuẩn bị
Tổng thời gian
Danh mụch
Quốc gia
Các nền ẩm thực
Cấp độ
Lượt bình chọn
0
0
Lượt xem trang
109
109
Cập nhật
tháng 3 30, 2025
tháng 3 30, 2025
Báo cáo
Báo cáo sự cố
Báo cáo sự cố
Nguyên liệu
-
500 ml Kefir
(Use plain, unsweetened kefir for best results.) -
100 ml Nước cốt chanh tươi
(Freshly squeezed for maximum flavor.) -
3 tbsp Mật ong hoặc siro cây phong
(Adjust to taste for sweetness.) -
500 ml Nước khoáng có ga
(Can substitute with still water if preferred.) -
1 whole Lát chanh
(Để trang trí.) -
a handful none Lá bạc hà
(Fresh mint for garnish.)
Dinh dưỡng
- Khẩu phần: 4
- Kích thước khẩu phần: 1 ly (250ml)
- Calories: 90 kcal
- Carbohydrates: 22 g
- Protein: 5 g
- Fat: 1 g
- Fiber: 0 g
- Sugar: 10 g
- Sodium: 30 mg
- Cholesterol: 0 mg
- Calcium: 150 mg
- Iron: 0.5 mg
Hướng dẫn
-
1 - Combine Ingredients:
In a large pitcher, combine kefir and fresh lemon juice. Stir well. -
2 - Sweeten the Mixture:
Add honey or maple syrup to the kefir mixture. Adjust sweetness to taste. -
3 - Add Sparkling Water:
Pour in the sparkling water and gently stir to combine without losing bubbles. -
4 - Serve and Garnish:
Pour the kefir lemonade into glasses. Garnish with lemon slices and mint leaves.
Thông tin thêm về: Nước chanh Kefir chua chua cho một sự biến tấu tươi mát
Nước chanh kefir tươi mát kết hợp lợi khuẩn với hương chanh thơm ngon.
Nước chanh Kefir: Một sự thay đổi mới mẻ cho một thức uống cổ điển
Kefir Lemonade là một loại đồ uống thú vị kết hợp hương vị chua của kefir và chanh, tạo nên một thức uống giàu lợi khuẩn vừa sảng khoái vừa tốt cho sức khỏe. Có nguồn gốc từ Vương quốc Anh,...
Đánh giá công thức
Thêm bình luận & đánh giá
Đánh giá của người dùng
Dựa trên 0 đánh giá
Chưa có đánh giá nào được thêm vào.
Bình luận sẽ không được chấp thuận đăng nếu chúng là SPAM, lạm dụng, lạc đề, sử dụng ngôn từ tục tĩu, có nội dung tấn công cá nhân hoặc kích động thù địch dưới bất kỳ hình thức nào.
Xem thêm »
