Вкусные Шарики с Арахисовым Маслом для Сладких Желаний

Вкусные Шарики с Арахисовым Маслом для Сладких Желаний

(Delicious Peanut Butter Bliss Bombs for Sweet Cravings)

(0 Обзоры)
Порции
12
Размер порции
1 бомба счастья (20г)
Время подготовки
15 Минуты
Общее время
15 Минуты
Вкусные Шарики с Арахисовым Маслом для Сладких Желаний
Категории
Уровень
Голоса
0
Просмотры страницы
84
Обновление
март 27, 2025
Пожаловаться
Сообщить о проблеме

Ингредиенты

Питательная ценность

  • Порции: 12
  • Размер порции: 1 бомба счастья (20г)
  • Calories: 120 kcal
  • Carbohydrates: 15 g
  • Protein: 4 g
  • Fat: 6 g
  • Fiber: 2 g
  • Sugar: 4 g
  • Sodium: 80 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 20 mg
  • Iron: 0.5 mg

Инструкции

  • 1 - Смешать Ингредиенты:
    В большой миске смешайте арахисовое масло, овсянку и мед (или кленовый сироп). Перемешивайте до полного объединения.
  • 2 - Добавить Дополнительные Ингредиенты:
    Добавьте семена чиа, шоколадные чипсы, экстракт ванили и кокосовые хлопья, если используете. Хорошо перемешайте.
  • 3 - Бомбы Счастья:
    Используя руки, скатайте смесь в маленькие шарики (примерно 1 дюйм в диаметре).
  • 4 - Чили:
    Поместите бомбы блаженства на противень, выстланный пергаментом, и охладите в холодильнике не менее 30 минут перед подачей.

Подробнее о: Вкусные Шарики с Арахисовым Маслом для Сладких Желаний

Побалуйте себя этими восхитительными арахисовыми бомбочками, не требующими выпечки, которые идеально подходят в качестве быстрого перекуса или десерта!

Бомбы с арахисовым маслом Bliss

Peanut Butter Bliss Bombs — это восхитительное лакомство, которое сочетает в себе насыщенный сливочный вкус арахисового масла с полезными свойствами овса и дополнительными добавками, такими как семена чиа и темная шоколадная крошка. Этот рецепт без выпечки позволяет получить легкую и здоровую закуску, которая может повысить уровень вашей энергии и удовлетворить вашу тягу к сладкому без чувства вины.

Советы и заметки

При приготовлении этих бомбочек блаженства убедитесь, что вы используете натуральное арахисовое масло для лучшего вкуса и текстуры. Вы можете изменить рецепт, добавив любимые семена, орехи или сухофрукты. Если вы предпочитаете веганский вариант, просто замените мед кленовым сиропом.

История и культурное значение

Арахисовое масло имеет долгую историю в Соединенных Штатах, часто ассоциируется с детскими закусками и едой для комфорта. Эти бомбочки блаженства — современный поворот, отражающий текущую тенденцию к более здоровым закускам без выпечки, которые подходят для людей с напряженным образом жизни.

Уникальные аспекты

Что отличает Peanut Butter Bliss Bombs, так это их универсальность. Их можно сделать безглютеновыми, используя безглютеновый овес, и можно адаптировать под различные диетические предпочтения. Они идеально подходят для приготовления еды, позволяя вам всегда иметь под рукой питательный перекус.

Этими блаженными бомбочками может наслаждаться вся семья, что делает их веселым и увлекательным занятием по приготовлению пищи с детьми. Скатайте их в разные формы и размеры, и даже позвольте им покрыть бомбочки кокосовой стружкой или измельченными орехами для дополнительной текстуры. Наслаждайтесь этими блаженными кусочками в качестве быстрого завтрака, полдника или послетренировочного угощения!

Оцените рецепт

Добавить Комментарий и отзыв

Отзывы пользователей

На основе 0 отзывов
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
0
Добавить Комментарий и отзыв
Мы никогда не передадим ваш адрес электронной почты кому-либо еще.