Вкусный Рецепт Закусочных Шариков с Кокосом и Миндалем

Вкусный Рецепт Закусочных Шариков с Кокосом и Миндалем

(Delicious Coconut Almond Snack Bites Recipe)

(0 Обзоры)
Порции
12
Размер порции
1 укус (20г)
Время подготовки
15 Минуты
Общее время
15 Минуты
Вкусный Рецепт Закусочных Шариков с Кокосом и Миндалем
Категории
Уровень
Голоса
0
Просмотры страницы
85
Обновление
март 28, 2025
Пожаловаться
Сообщить о проблеме

Ингредиенты

Питательная ценность

  • Порции: 12
  • Размер порции: 1 укус (20г)
  • Calories: 120 kcal
  • Carbohydrates: 8 g
  • Protein: 4 g
  • Fat: 8 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 4 g
  • Sodium: 5 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 40 mg
  • Iron: 1.5 mg

Инструкции

  • 1 - Смешать миндаль:
    В кухонном комбайне измельчите миндаль до образования крупной муки.
  • 2 - Смешать Ингредиенты:
    Добавьте тертый кокос, кленовый сироп, миндальное масло, экстракт ванили и морскую соль в кухонный комбайн. Измельчите до однородной массы.
  • 3 - Форменные Закуски:
    Используя руки, возьмите небольшие порции смеси и скатайте их в шарики размером с укус.
  • 4 - Чили:
    Поместите закуски на тарелку и охладите в холодильнике в течение как минимум 5 минут, чтобы они затвердели.

Подробнее о: Вкусный Рецепт Закусочных Шариков с Кокосом и Миндалем

Полезные закуски из кокоса и миндаля, не требующие выпечки, идеально подходят для быстрого заряда энергии!

Введение

Coconut Almond Snack Bites — это восхитительное и питательное лакомство, которое идеально подходит в качестве быстрого перекуса или полезного десерта. Эти не требующие выпечки закуски сочетают в себе натуральную сладость тертого кокоса и кленового сиропа с кремовой текстурой миндального масла, создавая неотразимое сочетание вкусов. Они богаты полезными жирами и белками, что делает их отличным выбором для повышения энергии в середине дня.

История и значение

Кокос и миндаль являются основными продуктами во многих кухнях мира. Кокос часто используется в тропических регионах, в то время как миндаль является популярным орехом в средиземноморской и ближневосточной диетах. Этот рецепт объединяет эти два ингредиента в современную, здоровую закуску, которую легко приготовить и которая очень сытная.

Советы и заметки

  • Для более изысканного вкуса попробуйте добавить в смесь кусочки темного шоколада.
  • Если вы хотите повысить пищевую ценность, смело добавляйте семена чиа или льна.
  • Эти закуски можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике до недели, что делает их удобным вариантом перекуса.

Уникальные аспекты

Эти закуски Coconut Almond Snack Bites делают уникальными не только их восхитительный вкус, но и их универсальность. Вы можете легко настроить их, добавив в смесь ваши любимые орехи, семена или сухофрукты. Они также веганские и не содержат глютена, что делает их подходящими для различных диетических предпочтений. Независимо от того, ищете ли вы быстрый перекус перед тренировкой или полезный десерт, эти закуски идеально вам подойдут.

Оцените рецепт

Добавить Комментарий и отзыв

Отзывы пользователей

На основе 0 отзывов
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
0
Добавить Комментарий и отзыв
Мы никогда не передадим ваш адрес электронной почты кому-либо еще.