Освежающая панзанелла: Тосканский хлебный салат

Освежающая панзанелла: Тосканский хлебный салат

(Refreshing Panzanella: A Tuscan Bread Salad)

(0 Обзоры)
Порции
4
Размер порции
1 чаша (300г)
Время подготовки
20 Минуты
Общее время
20 Минуты
Освежающая панзанелла: Тосканский хлебный салат
Категории
Страна
Уровень
Голоса
0
Просмотры страницы
66
Обновление
март 30, 2025
Пожаловаться
Сообщить о проблеме

Ингредиенты

Питательная ценность

  • Порции: 4
  • Размер порции: 1 чаша (300г)
  • Calories: 330 kcal
  • Carbohydrates: 40 g
  • Protein: 8 g
  • Fat: 15 g
  • Fiber: 5 g
  • Sugar: 6 g
  • Sodium: 300 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 50 mg
  • Iron: 1.5 mg

Инструкции

  • 1 - Prepare the Bread:
    Cut the day-old bread into cubes. If it's not stale, toast the cubes in the oven at 180°C (350°F) for about 10 minutes until dry.
  • 2 - Combine Vegetables:
    In a large bowl, combine the chopped tomatoes, cucumber, red onion, and torn basil leaves.
  • 3 - Make Dressing:
    In a small bowl, whisk together the olive oil, red wine vinegar, salt, and pepper until emulsified.
  • 4 - Mix Salad:
    Add the toasted bread cubes to the vegetable mixture and pour the dressing over. Toss gently to combine everything evenly.
  • 5 - Serve:
    Let the salad sit for about 10 minutes to allow the flavors to meld before serving.

Подробнее о: Освежающая панзанелла: Тосканский хлебный салат

Откройте для себя яркие вкусы Тосканы с этим освежающим салатом «Панцанелла», приготовленным из спелых томатов, базилика и хрустящего хлеба.

Панзанелла: вкус Тосканы

Панцанелла — традиционный итальянский салат, родом из Тосканы, где теплый климат позволяет выращивать одни из самых свежих и спелых томатов. Это восхитительное блюдо, которое воспевает простоту и свежесть летних продуктов. Основной ингредиент — вчерашний хлеб, который сочетается со спелыми томатами, огурцами, красным луком, свежим базиликом и простой заправкой из оливкового масла и уксуса.

История и культурное значение

Panzanella берет свое начало в крестьянских традициях Тосканы, где остатки хлеба часто превращались в яркий салат, чтобы минимизировать отходы. Блюдо обычно едят в летние месяцы, когда томаты достигают пика своего развития, и может варьироваться в зависимости от региона. Некоторые вариации могут включать дополнительные ингредиенты, такие как оливки, каперсы или моцарелла, адаптируясь к местным вкусам и доступным ингредиентам.

Советы и заметки

  1. Выбор хлеба: Лучший вид хлеба для панцанеллы — это хрустящая, черствая буханка, например, чиабатта или деревенский хлеб, который хорошо выдерживает заправку, не становясь кашеобразным.
  2. Помидоры: Используйте различные сорта томатов, выращенных на винограде, для более сложного вкуса. Качество томатов может значительно улучшить общий вкус салата.
  3. Пусть отдохнет: Для достижения наилучших результатов дайте салату постоять не менее 10 минут после смешивания. Этот период отдыха позволяет хлебу впитать томатный сок и заправку, делая каждый кусочек ароматным.
  4. Сезонные изменения: Не стесняйтесь добавлять в Panzella сезонные овощи или травы. Жареные овощи летом или жареная тыква осенью могут добавить уникальные вкусы.

Panzanella — это не просто блюдо; это праздник лета, свежих ингредиентов и кулинарного наследия Италии. Это идеальный гарнир к жареному мясу или отдельное блюдо в сочетании с бокалом итальянского вина.

Оцените рецепт

Добавить Комментарий и отзыв

Отзывы пользователей

На основе 0 отзывов
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
0
Добавить Комментарий и отзыв
Мы никогда не передадим ваш адрес электронной почты кому-либо еще.