Сытный Минестроне: Вкус Италии

Сытный Минестроне: Вкус Италии

(Hearty Minestrone Soup: A Taste of Italy)

(0 Обзоры)
Порции
6
Размер порции
1 чаша (300г)
Время подготовки
15 Минуты
Время приготовления
40 Минуты
Общее время
55 Минуты
Сытный Минестроне: Вкус Италии
Категории
Страна
Уровень
Голоса
0
Просмотры страницы
155
Обновление
апрель 01, 2025
Пожаловаться
Сообщить о проблеме

Ингредиенты

Питательная ценность

  • Порции: 6
  • Размер порции: 1 чаша (300г)
  • Calories: 250 kcal
  • Carbohydrates: 40 g
  • Protein: 12 g
  • Fat: 8 g
  • Fiber: 10 g
  • Sugar: 6 g
  • Sodium: 400 mg
  • Cholesterol: 10 mg
  • Calcium: 150 mg
  • Iron: 3.5 mg

Инструкции

  • 1 - Sauté Vegetables:
    In a large pot, heat olive oil over medium heat. Add onion, carrot, and celery; sauté until softened.
  • 2 - Add Garlic and Zucchini:
    Stir in minced garlic and diced zucchini; cook for another 2-3 minutes.
  • 3 - Add Beans and Tomatoes:
    Add the green beans, canned tomatoes, and vegetable broth. Bring to a boil.
  • 4 - Cook Pasta:
    Add the pasta and cook according to package instructions until al dente.
  • 5 - Stir in Spinach:
    Fold in the spinach and canned white beans. Season with salt and pepper.
  • 6 - Serve:
    Ladle into bowls and top with grated Parmesan cheese if desired.

Подробнее о: Сытный Минестроне: Вкус Италии

Сытный итальянский суп минестроне с овощами, фасолью и пастой, идеально подходящий для любого сезона.

Минестроне: сытная итальянская классика

Минестроне — традиционный итальянский суп, сытный, полезный и универсальный. Это блюдо идеально подходит для любого сезона, сочетая свежие овощи, фасоль и пасту в наваристом бульоне. Прелесть минестроне заключается в его универсальности: вы можете использовать любые овощи по сезону или те, что есть под рукой. Это блюдо часто подают в качестве закуски в...

Оцените рецепт

Добавить Комментарий и отзыв

Отзывы пользователей

На основе 0 отзывов
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
0
Добавить Комментарий и отзыв
Мы никогда не передадим ваш адрес электронной почты кому-либо еще.