Вкусные жевательные угощения с кокосом и миндалем для сладких желаний
(Delicious Coconut Almond Chewy Treats for Sweet Cravings)
(0 Обзоры)
0
79
март 27, 2025
Сообщить о проблеме
Ингредиенты
-
200 grams Мука из миндаля
(Предпочтительно бланшировать для более тонкой текстуры)
-
150 grams Натертый кокос без сахара
(Используйте мелкую терку для лучшей текстуры)
-
100 ml Кленовый сироп
(Можно заменить агавовым сиропом)
-
50 grams Кокосовое масло
(Растопите перед добавлением в смесь)
-
1 teaspoon Экстракт ванили
(Для улучшения вкуса)
-
1 pinch Соль
(Улучшает вкус)
-
50 grams Измельченный миндаль
(Для добавления хруста)
(Предпочтительно бланшировать для более тонкой текстуры)
(Используйте мелкую терку для лучшей текстуры)
(Можно заменить агавовым сиропом)
(Растопите перед добавлением в смесь)
(Для улучшения вкуса)
(Улучшает вкус)
(Для добавления хруста)
Питательная ценность
- Порции: 12
- Размер порции: 1 угощение (30г)
- Calories: 180 kcal
- Carbohydrates: 15 g
- Protein: 5 g
- Fat: 12 g
- Fiber: 3 g
- Sugar: 4 g
- Sodium: 10 mg
- Cholesterol: 0 mg
- Calcium: 50 mg
- Iron: 1.5 mg
Инструкции
-
1 - Подготовить противень:
Выстелите противень пергаментной бумагой для легкого удаления.
-
2 - Смешать сухие ингредиенты:
В большой миске смешайте миндальную муку, тертый кокос и соль.
-
3 - Смешайте влажные ингредиенты:
В отдельной миске взбейте растопленное кокосовое масло и кленовый сироп. Добавьте экстракт ванили, если используете.
-
4 - Смешайте все ингредиенты:
Влейте влажные ингредиенты в сухие ингредиенты и перемешайте до однородной массы. Добавьте рубленый миндаль, если используете.
-
5 - Угощения в Форме:
Используя руки, сформируйте массу в небольшие шарики или квадраты и разместите их на подготовленном противне.
-
6 - Выпекать:
Выпекайте в предварительно разогретой духовке при температуре 180°C (350°F) в течение 10 минут или до легкого золотистого цвета.
-
7 - Охладить и подать:
Дайте угощениям остыть на противне в течение нескольких минут, прежде чем перенести их на решетку для полного остывания.
Выстелите противень пергаментной бумагой для легкого удаления.
В большой миске смешайте миндальную муку, тертый кокос и соль.
В отдельной миске взбейте растопленное кокосовое масло и кленовый сироп. Добавьте экстракт ванили, если используете.
Влейте влажные ингредиенты в сухие ингредиенты и перемешайте до однородной массы. Добавьте рубленый миндаль, если используете.
Используя руки, сформируйте массу в небольшие шарики или квадраты и разместите их на подготовленном противне.
Выпекайте в предварительно разогретой духовке при температуре 180°C (350°F) в течение 10 минут или до легкого золотистого цвета.
Дайте угощениям остыть на противне в течение нескольких минут, прежде чем перенести их на решетку для полного остывания.
Подробнее о: Вкусные жевательные угощения с кокосом и миндалем для сладких желаний
Жевательные конфеты с кокосом и миндалем
Coconut Almond Chewy Treats — это восхитительное сочетание вкусов и текстур, идеально подходящее для удовлетворения сладкого без чувства вины. Эти лакомства не только просты в приготовлении, но и полезны, так как они содержат питательные ингредиенты, такие как миндальная мука и кокос. Сочетание жевательного кокоса и хрустящего миндаля создает сытную закуску, которая одновременно вкусная и сытная.
История и культурное значение
Кокос и миндаль широко используются в различных кухнях мира, особенно в тропических регионах, где кокосы в изобилии. Использование этих ингредиентов в десертах можно проследить в разных культурах, демонстрируя универсальность орехов и фруктов в сладких угощениях.
Советы и заметки
- Хранилище: Храните эти жевательные лакомства в герметичном контейнере при комнатной температуре в течение недели или в холодильнике для более длительного сохранения свежести.
- Надстройки: Для еще более изысканного угощения добавьте в него кусочки темного шоколада.
- Веганский вариант: Этот рецепт подходит веганам, поэтому подходит для людей с различными диетическими предпочтениями.
Эти лакомства можно употреблять в качестве быстрого перекуса, заряда энергии после тренировки или восхитительного десерта в любое время дня. Смесь кокоса и миндаля делает их хитом как среди детей, так и среди взрослых, так что приготовьтесь поделиться... или нет!
Оцените рецепт
Отзывы пользователей
Популярные рецепты
