Вкусный рецепт кокосовых миндальных шариков

Вкусный рецепт кокосовых миндальных шариков

(Delicious Coconut Almond Bliss Balls Recipe)

(0 Обзоры)
Порции
12
Размер порции
1 шарик (30г)
Время подготовки
15 Минуты
Общее время
15 Минуты
Вкусный рецепт кокосовых миндальных шариков
Категории
Уровень
Голоса
0
Просмотры страницы
77
Обновление
март 26, 2025
Пожаловаться
Сообщить о проблеме

Ингредиенты

Питательная ценность

  • Порции: 12
  • Размер порции: 1 шарик (30г)
  • Calories: 120 kcal
  • Carbohydrates: 15 g
  • Protein: 3 g
  • Fat: 7 g
  • Fiber: 2 g
  • Sugar: 6 g
  • Sodium: 1 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 40 mg
  • Iron: 0.6 mg

Инструкции

  • 1 - Смешать Ингредиенты:
    В кухонном комбайне соедините все ингредиенты и смешивайте до образования липкого теста.
  • 2 - Формировать Шары:
    Используя руки, скатайте смесь в небольшие шарики диаметром около 1 дюйма.
  • 3 - Чили:
    Поместите шарики на поднос и уберите в холодильник минимум на 30 минут, чтобы они затвердели.

Подробнее о: Вкусный рецепт кокосовых миндальных шариков

Полезные, не требующие выпечки кокосово-миндальные шарики, полные вкуса и питательных веществ.

Кокосовые миндальные шарики Bliss

Coconut Almond Bliss Balls — это простая закуска без выпечки, которая сочетает в себе насыщенные вкусы кокоса и миндаля в полезное лакомство. Эти шарики Bliss Balls идеально подходят для быстрого прилива энергии или в качестве изысканного десерта, они полны питательных веществ и вкуса. Основными ингредиентами являются миндаль, тертый кокос и финики Medjool, которые придают натуральную сладость и жевательную текстуру.

Приготовление очень простое: просто смешайте ингредиенты в кухонном комбайне, скатайте их в шарики и охладите! Вы можете настроить сладость, регулируя количество кленового сиропа или добавляя дополнительные ингредиенты, такие как экстракт ванили и соль, чтобы усилить вкус.

Эти шарики блаженства не только легко приготовить, но и питательны. Миндаль обеспечивает полезные жиры и белки, а кокос добавляет клетчатку и вкус. Идеально подходят для перекуса в полдень или после тренировки, они веганские и не содержат глютена, что делает их подходящими для различных диетических предпочтений.

Включение этих шариков блаженства в ваш рацион может помочь удовлетворить тягу к сладкому, не прибегая к нездоровым вариантам. Наслаждайтесь ими как полезным лакомством дома или упаковывайте их для перекуса на ходу. Они также станут прекрасным подарком, если преподнести их в банке с ленточкой для друзей или семьи, которые ценят здоровое питание.

Советы и примечания:

  • Поэкспериментируйте с различными ореховыми пастами и подсластителями, чтобы найти любимое сочетание вкусов.
  • Храните шарики блаженства в герметичном контейнере в холодильнике в течение недели или заморозьте их для более длительного хранения.

Культурное значение:

Хотя шарики блаженства являются современным изобретением, отражающим растущую тенденцию к полезным закускам, они используют традиционные ингредиенты, встречающиеся во многих культурах, такие как миндаль и кокос. Эти ингредиенты были основными продуктами в различных кухнях на протяжении столетий, и славились не только своей пользой для здоровья, но и богатым вкусом.

Оцените рецепт

Добавить Комментарий и отзыв

Отзывы пользователей

На основе 0 отзывов
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
0
Добавить Комментарий и отзыв
Мы никогда не передадим ваш адрес электронной почты кому-либо еще.