Вкусные Хрустящие Чилакилес с Изюминкой

Вкусные Хрустящие Чилакилес с Изюминкой

(Deliciously Crunchy Chilaquiles with a Twist)

(0 Обзоры)
Порции
4
Размер порции
1 тарелка (300г)
Время подготовки
15 Минуты
Время приготовления
20 Минуты
Общее время
35 Минуты
Вкусные Хрустящие Чилакилес с Изюминкой
Категории
Страна
Уровень
Голоса
0
Просмотры страницы
81
Обновление
март 28, 2025
Пожаловаться
Сообщить о проблеме

Ингредиенты

Питательная ценность

  • Порции: 4
  • Размер порции: 1 тарелка (300г)
  • Calories: 450 kcal
  • Carbohydrates: 45 g
  • Protein: 18 g
  • Fat: 25 g
  • Fiber: 6 g
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 600 mg
  • Cholesterol: 200 mg
  • Calcium: 300 mg
  • Iron: 2 mg

Инструкции

  • 1 - Приготовьте тортильи:
    Нагрейте растительное масло в сковороде на среднем огне. Жарьте треугольники тортильи до золотистой и хрустящей корочки. Уберите на бумажное полотенце.
  • 2 - Добавить сальсу:
    В большой сковороде соедините хрустящие тортильи и сальсу верде. Осторожно перемешайте, чтобы равномерно покрыть тортильи.
  • 3 - Приготовьте яйца:
    В отдельной сковороде приготовьте яйца по вашему вкусу (омлет или жареные). Приправьте солью и перцем.
  • 4 - Выложите чилакилес:
    На большом сервировочном блюде уложите слои смеси тортильи и сальсы и сверху выложите варёные яйца.
  • 5 - Гарнир:
    Добавьте нарезанный авокадо, раскрошенный фету, нарезанный кориандр и красный лук сверху. Полейте сметаной и подавайте с дольками лайма.

Подробнее о: Вкусные Хрустящие Чилакилес с Изюминкой

Яркое мексиканское блюдо с хрустящими лепешками, сальсой и начинками для восхитительного завтрака или бранча.

Чилакилес — ароматное мексиканское лакомство

Chilaquiles — традиционное мексиканское блюдо, которое часто подают на завтрак или бранч. Его готовят, обжаривая кукурузные лепешки до хрустящей корочки, а затем добавляя в них ароматную сальсу, обычно сальсу верде или красную сальсу. Это блюдо не только вкусное, но и легко настраиваемое, позволяя использовать различные начинки, такие как яйца, сыр, авокадо и свежая зелень.

История и культурное значение

Chilaquiles восходит к цивилизации ацтеков, где тортильи были основным продуктом питания. Блюдо развивалось с годами и стало любимым завтраком во многих мексиканских семьях. Его часто подают с яйцами, что делает его питательным началом дня. Название «chilaquiles» происходит от слова науатль «chīlāquilitl», что означает «травы или зелень в соусе».

Уникальные аспекты

Одной из уникальных особенностей чилакилес является его универсальность. Вы можете использовать различные виды сальсы и начинок по своему вкусу. Для вегетарианской версии не добавляйте яйца или замените их тофу. Вы также можете сделать его более острым, добавив халапеньо или порошок чили.

Советы и заметки

  • Для лучшей текстуры используйте черствые лепешки; они лучше сохранят форму при жарке.
  • Если у вас мало времени, отличным вариантом станет покупная сальса.
  • Для дополнительного белка можете добавить вареную курицу или фасоль.

Chilaquiles — восхитительное блюдо, которое объединяет людей, что делает его идеальным для встреч или уютного бранча на выходных. Наслаждайтесь этим ароматным блюдом с семьей и друзьями и не забудьте поэкспериментировать с любимыми начинками!

Оцените рецепт

Добавить Комментарий и отзыв

Отзывы пользователей

На основе 0 отзывов
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
0
Добавить Комментарий и отзыв
Мы никогда не передадим ваш адрес электронной почты кому-либо еще.