Протеиновые Шарики с Миндалем Joy: Здоровый Угощение

Протеиновые Шарики с Миндалем Joy: Здоровый Угощение

(Almond Joy Protein Balls: A Healthy Snack Delight)

(0 Обзоры)
Порции
12
Размер порции
1 шарик (30г)
Время подготовки
15 Минуты
Общее время
15 Минуты
Протеиновые Шарики с Миндалем Joy: Здоровый Угощение
Категории
Уровень
Голоса
0
Просмотры страницы
92
Обновление
март 27, 2025
Пожаловаться
Сообщить о проблеме

Ингредиенты

Питательная ценность

  • Порции: 12
  • Размер порции: 1 шарик (30г)
  • Calories: 120 kcal
  • Carbohydrates: 15 g
  • Protein: 6 g
  • Fat: 6 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 1 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 20 mg
  • Iron: 1 mg

Инструкции

  • 1 - Смешать миндаль:
    В кухонном комбайне измельчите миндаль до мелкой крошки.
  • 2 - Смешать ингредиенты:
    В большой миске смешайте рубленый миндаль, кокосовую стружку, протеиновый порошок, какао-порошок и кленовый сироп.
  • 3 - Добавить Влажные Ингредиенты:
    Смешайте миндальное молоко и экстракт ванили, пока смесь не станет однородной.
  • 4 - Формировать Шары:
    Выберите небольшие порции и скатайте их в шарики диаметром около 1 дюйма.
  • 5 - Охладить и Подавать:
    Поместите шарики на противень и охладите в холодильнике не менее 30 минут перед подачей.

Подробнее о: Протеиновые Шарики с Миндалем Joy: Здоровый Угощение

Вкусные протеиновые шарики Almond Joy, не требующие выпечки, богатые питательными веществами и вкусом, идеально подходят для быстрого перекуса или восстановления сил после тренировки.

Протеиновые шарики Almond Joy

Протеиновые шарики Almond Joy — это восхитительная и питательная закуска, вдохновленная классическим батончиком. Сочетая в себе вкусы миндаля, кокоса и шоколада, эти не требующие выпечки протеиновые шарики предлагают лакомство без чувства вины, которое идеально подходит для любого времени дня. Они особенно хороши для восстановления после тренировки из-за высокого содержания белка.

История и культурное значение

Идея сочетания орехов и шоколада восходит к векам, поскольку различные культуры использовали орехи в своих сладостях. Миндаль, в частности, был основным продуктом средиземноморской диеты, в то время как кокос часто ассоциируется с тропическими регионами. Современный шоколадный батончик появился в 19 веке, что привело к созданию различных закусок, покрытых шоколадом, которыми мы наслаждаемся сегодня.

Уникальные аспекты

Что отличает эти протеиновые шарики Almond Joy Protein Balls, так это их полезные для здоровья ингредиенты. Использование протеинового порошка не только улучшает пищевой профиль, но и способствует приятной текстуре. Использование кленового сиропа в качестве натурального подсластителя делает их подходящими для веганов, а возможность добавления темной шоколадной крошки обеспечивает более насыщенный вкус без ущерба для здоровья.

Советы и заметки

  • Не стесняйтесь экспериментировать с различными видами протеинового порошка, например, с ванильным или растительным.
  • Если вы предпочитаете более сладкие шарики, добавьте немного больше кленового сиропа или меда.
  • Эти протеиновые шарики отлично подойдут в качестве закуски перед едой. Просто храните их в герметичном контейнере в холодильнике в течение недели.

Наслаждайтесь приготовлением протеиновых шариков Almond Joy в качестве вкусного, заряжающего энергией перекуса, сочетающего в себе лучшее из полезного и вкусного!

Оцените рецепт

Добавить Комментарий и отзыв

Отзывы пользователей

На основе 0 отзывов
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
0
Добавить Комментарий и отзыв
Мы никогда не передадим ваш адрес электронной почты кому-либо еще.