Здоровые Энергетические Батончики Almond Joy для Быстрого Перекуса

Здоровые Энергетические Батончики Almond Joy для Быстрого Перекуса

(Healthy Almond Joy Energy Bars for a Quick Snack)

(0 Обзоры)
Порции
12
Размер порции
1 батон (40г)
Время подготовки
15 Минуты
Общее время
30 Минуты
Здоровые Энергетические Батончики Almond Joy для Быстрого Перекуса
Категории
Уровень
Голоса
0
Просмотры страницы
128
Обновление
март 25, 2025
Пожаловаться
Сообщить о проблеме

Ингредиенты

Питательная ценность

  • Порции: 12
  • Размер порции: 1 батон (40г)
  • Calories: 200 kcal
  • Carbohydrates: 30 g
  • Protein: 5 g
  • Fat: 8 g
  • Fiber: 4 g
  • Sugar: 12 g
  • Sodium: 1 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 20 mg
  • Iron: 1.5 mg

Инструкции

  • 1 - Подготовить ингредиенты:
    Измельчите миндаль и удалите косточки из фиников. Измерьте все ингредиенты.
  • 2 - Смешать Ингредиенты:
    В кухонном комбайне смешайте миндаль, финики, тертый кокос, какао-порошок, кленовый сироп и экстракт ванили. Измельчайте до получения липкой массы.
  • 3 - Нажмите в форму:
    Выложите форму для запекания пергаментной бумагой и равномерно прижмите смесь в форме.
  • 4 - Охладите и Нарежьте:
    Охладите не менее 15 минут, затем нарежьте на палочки.

Подробнее о: Здоровые Энергетические Батончики Almond Joy для Быстрого Перекуса

Полезные энергетические батончики с миндалем, кокосом и шоколадом для питательного перекуса.

Энергетические батончики Almond Joy

Эти энергетические батончики Almond Joy — это восхитительное сочетание вкусов и текстур, которые имитируют любимый батончик, но в гораздо более здоровой форме. Идеально подходящие для быстрого перекуса или послетренировочного питания, эти батончики наполнены полезными ингредиентами, такими как миндаль, финики и кокосовая стружка.

Исторически энергетические батончики были популярным выбором среди спортсменов и любителей здорового образа жизни, обеспечивая удобный источник энергии. Сочетание орехов и сухофруктов делает это сытное лакомство, которое также богато питательными веществами. Миндаль, известный своими полезными жирами и белком, прекрасно сочетается с натуральной сладостью фиников, а тертый кокос добавляет тропический оттенок.

Этот рецепт невероятно гибкий; вы можете легко регулировать сладость, изменяя количество кленового сиропа или заменяя его медом, делая его подходящим для различных диетических предпочтений. Кроме того, этот рецепт подходит для веганов, что позволяет каждому наслаждаться этой восхитительной закуской.

Если вы в пути или просто хотите взбодриться в течение дня, эти энергетические батончики Almond Joy — отличный выбор, который не только удовлетворит вашу тягу к сладкому, но и подпитает ваш организм. Наслаждайтесь ими как частью вашего завтрака, полдника или даже послеобеденного угощения. Самое лучшее то, что их легко приготовить и не нужно выпекать! Попробуйте их и насладитесь зарядом энергии, который они вам дадут!

Оцените рецепт

Добавить Комментарий и отзыв

Отзывы пользователей

На основе 0 отзывов
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
0
Добавить Комментарий и отзыв
Мы никогда не передадим ваш адрес электронной почты кому-либо еще.