Chrupiące Orzechowe Kokosowe Przekąski

Chrupiące Orzechowe Kokosowe Przekąski

(Crunchy Nutty Coconut Almond Treats)

(0 Recenzje)
Porcje
12
Wielkość porcji
1 sztuka (30g)
Czas przygotowania
15 Minuty
Czas gotowania
20 Minuty
Całkowity czas
35 Minuty
Chrupiące Orzechowe Kokosowe Przekąski
Kategorie
Kuchnie
Poziom
Głosy
0
Wyświetlenia strony
221
Aktualizacja
marzec 27, 2025

Składniki

  • 150 grams Migdały
    (Użyj niesolonego dla lepszego smaku)
  • 100 grams Wiórki kokosowe
    (Może być słodzony lub niesłodzony w zależności od preferencji)
  • 75 grams Miód
    (Można zastąpić syropem klonowym jako opcją wegańską)
  • 50 grams Masło migdałowe
    (Gładkie masło migdałowe jest najlepsze)
  • 50 grams Owies
    (Użyj płatków owsianych dla uzyskania tekstury)
  • 1 pinch Sól
    (Wzmacnia smak)

Wartości odżywcze

  • Porcje: 12
  • Wielkość porcji: 1 sztuka (30g)
  • Calories: 180 kcal
  • Carbohydrates: 20 g
  • Protein: 5 g
  • Fat: 9 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 6 g
  • Sodium: 1 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 20 mg
  • Iron: 1 mg

Instrukcje

  • 1 - Wstępnie nagrzej piekarnik:
    Podgrzej piekarnik do 180°C (350°F) i wyłóż blachę do pieczenia papierem pergaminowym.
  • 2 - Wymieszaj Składniki:
    W misce do mieszania połącz migdały, wiórki kokosowe, miód, masło migdałowe i płatki owsiane, aż dobrze się połączą.
  • 3 - Mieszanka Kształtu:
    Weź małe ilości mieszanki i uformuj je w małe kulki lub spłaszczone skupiska.
  • 4 - Piec Chrupiące:
    Umieść uformowaną mieszankę na przygotowanej blasze do pieczenia i piecz przez 15-20 minut, aż będzie złotobrązowa.
  • 5 - Schłodzić i Podawać:
    Wyjmij z piekarnika, pozwól ostygnąć przez kilka minut, a następnie delektuj się swoimi orzechowymi chrupkami kokosowo-migdałowymi!

Więcej o: Chrupiące Orzechowe Kokosowe Przekąski

Pyszne, chrupiące przekąski z kokosem i migdałami.

Orzechowe chrupki kokosowo-migdałowe

Nutty Coconut Almond Crunchies to zachwycające połączenie smaków i tekstur, które idealnie pasuje do każdego miłośnika przekąsek. Łącząc chrupiące migdały i tropikalny smak kokosa, te przysmaki są nie tylko pyszne, ale także pełne składników odżywczych. Miód dodaje naturalnej słodyczy, a masło migdałowe łączy wszystko, dzięki czemu te kęsy są niesamowicie satysfakcjonujące.

Wskazówki i uwagi

  • Składowanie: Przechowuj te chrupki w...

Oceń przepis

Dodaj komentarz i recenzję

Opinie użytkowników

Na podstawie 0 recenzji
5 Gwiazdka
0
4 Gwiazdka
0
3 Gwiazdka
0
2 Gwiazdka
0
1 Gwiazdka
0
Dodaj komentarz i recenzję
Nigdy nie udostępnimy Twojego adresu e-mail nikomu innemu.