Ricetta di Chaat Indiana Deliziosamente Speziata
(Deliciously Spicy Indian Chaat Recipe)
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marzo 30, 2025
marzo 30, 2025
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Ingredienti
-
2 medium Patate Lesse
(Peeled and diced) -
1 cup Ceci
(Canned or boiled) -
1 tbsp Chaat Masala
(Store-bought or homemade mix) -
2 tbsp Chutney di Tamarindo
(Acquistato o fatto in casa) -
2 tbsp Chutney di Menta
(Acquistato o fatto in casa) -
1 small Cipolla
(Tagliato finemente) -
1 medium Pomodoro
(Tagliato finemente) -
2 tbsp Foglie di coriandolo
(Tritato per guarnire) -
1 cup Sev
(For topping, can substitute with crushed papdi) -
1 tbsp Succo di limone
(Spremuto fresco)
Nutrizione
- Porzioni: 4
- Dimensione Porzione: 1 ciotola piccola (150g)
- Calories: 200 kcal
- Carbohydrates: 30 g
- Protein: 8 g
- Fat: 5 g
- Fiber: 6 g
- Sugar: 2 g
- Sodium: 350 mg
- Cholesterol: 0 mg
- Calcium: 50 mg
- Iron: 1.5 mg
Istruzioni
-
1 - Prepare Ingredients:
Gather all the ingredients. Boil and peel the potatoes, then dice them into small cubes. -
2 - Mix Ingredients:
In a large bowl, combine boiled potatoes, chickpeas, onion, and tomato. Add chaat masala, tamarind chutney, mint chutney, and lemon juice. -
3 - Toss and Garnish:
Gently toss all the ingredients together until well mixed. Garnish with coriander leaves and sev. -
4 - Serve:
Serve immediately in small bowls and enjoy the tangy and spicy flavors!
Ulteriori informazioni su: Ricetta di Chaat Indiana Deliziosamente Speziata
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