बादाम के टुकड़े: एक मीठा नटty नाश्ता

बादाम के टुकड़े: एक मीठा नटty नाश्ता

(Almond Delight Morsels: A Sweet Nutty Treat)

(0 समीक्षाएँ)
परोसने की संख्या
12
सेवा आकार
3 टुकड़े (60g)
तैयारी का समय
15 मिनट
पकाने का समय
10 मिनट
कुल समय
25 मिनट
बादाम के टुकड़े: एक मीठा नटty नाश्ता
श्रेणियाँ
स्तर
वोट
0
पृष्ठ दृश्य
120
अद्यतन
मार्च 25, 2025

सामग्री

  • 200 grams बादाम का आटा
    (जमक बादाम के साथ प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
  • 100 grams शहद
    (सर्वश्रेष्ठ स्वाद के लिए कच्चे शहद का उपयोग करें)
  • 50 grams नारियल के भूरे
    (बिना चीनी पसंदीदा)
  • 100 grams बादाम (कुटे हुए)
    (यदि पसंद हो तो पूरे बादाम का उपयोग कर सकते हैं)
  • 1 tsp वनीला एक्सट्रेक्ट
    (सर्वश्रेष्ठ स्वाद के लिए शुद्ध वनीला एक्सट्रेक्ट का उपयोग करें)
  • 1/4 tsp नमक
    (स्वाद बढ़ाता है, वैकल्पिक)

पोषण

  • परोसने की संख्या: 12
  • सेवा आकार: 3 टुकड़े (60g)
  • Calories: 150 kcal
  • Carbohydrates: 20 g
  • Protein: 5 g
  • Fat: 7 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 10 g
  • Sodium: 50 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 50 mg
  • Iron: 1.5 mg

निर्देश

  • 1 - सूखे सामग्री मिलाएं:
    एक मिक्सिंग बाउल में, बादाम का आटा, कटे हुए बादाम, नारियल के फ्लेक्स और नमक मिलाएं।
  • 2 - गीले सामग्री को मिलाएं:
    एक और कटोरे में, शहद और वनीला एक्सट्रेक्ट को अच्छी तरह मिलाएं।
  • 3 - मिश्रण मिलाएं:
    गीले मिश्रण को सूखे मिश्रण में डालें और तब तक हिलाएँ जब तक कि आटा न बन जाए।
  • 4 - आकृति टुकड़े:
    अपने हाथों का उपयोग करते हुए, मिश्रण को छोटे काटने के आकार के टुकड़ों में आकार दें।
  • 5 - बेक करना:
    ओवन को 180°C (350°F) पर प्रीहीट करें और टुकड़ों को 10 मिनट तक या सुनहरे होने तक बेक करें।

बादाम के टुकड़े: एक मीठा नटty नाश्ता :के बारे में ज़्यादा जानकारी

बादाम के गुणों से भरपूर, छोटे-छोटे, अनूठे निवाले!

बादाम डिलाइट मोर्सल्स

बादाम डिलाइट मोर्सल्स एक स्वादिष्ट नाश्ता है जिसमें बादाम के आटे और शहद के समृद्ध स्वादों का मिश्रण होता है, जो उन्हें न केवल स्वादिष्ट बनाता है बल्कि पौष्टिक भी बनाता है। खुशी के इन छोटे-छोटे टुकड़ों का आनंद दिन के किसी भी समय लिया जा सकता है, चाहे वह झटपट नाश्ता हो या मिठाई। यूनाइटेड किंगडम से उत्पन्न, इस रेसिपी में साधारण सामग्री का मिश्रण शामिल है जो बादाम और शहद की प्राकृतिक मिठास को सामने लाता है। नारियल के गुच्छे का उपयोग एक रमणीय बनावट जोड़ता है, जबकि कटे हुए बादाम एक संतोषजनक कुरकुरापन प्रदान करते हैं।

इतिहास और सांस्कृतिक महत्व

बादाम सदियों से विभिन्न व्यंजनों में मुख्य हिस्सा रहे हैं, जो अपने स्वास्थ्य लाभ और भरपूर स्वाद के लिए जाने जाते हैं। यू.के. में, बादाम आधारित व्यंजनों में फिर से उछाल देखा गया है क्योंकि लोग स्वस्थ नाश्ते के विकल्प की तलाश में हैं। ये निवाले उन लोगों के लिए एकदम सही हैं जो ग्लूटेन-मुक्त उपचार या दिन के दौरान त्वरित ऊर्जा बढ़ाने की तलाश में हैं।

अनोखे पहलू

बादाम डिलाइट मोर्सल्स को सबसे अलग बनाने वाली बात है उनकी सादगी और बनाने में आसानी। उन्हें कम से कम सामग्री की आवश्यकता होती है और उन्हें बस कुछ ही समय में बनाया जा सकता है। आप उन्हें अपने पसंदीदा नट्स या सूखे मेवे डालकर कस्टमाइज़ कर सकते हैं, जिससे वे विभिन्न स्वादों के लिए बहुमुखी बन जाते हैं। चाहे आप उन्हें अकेले में खाएं या एक कप चाय के साथ, ये मोर्सल्स आपके तालू को ज़रूर खुश करेंगे। दोस्तों या परिवार के साथ साझा करने के लिए बिल्कुल सही, वे भोजन में एकजुटता और आनंद की भावना को दर्शाते हैं। साथ ही, वे आपके मीठे दाँत को संतुष्ट करने का एक अपराध-मुक्त तरीका प्रदान करते हैं!

विधि को रेट करें

टिप्पणी और समीक्षा जोड़ें

उपयोगकर्ता समीक्षाएँ

0 समीक्षाओं के आधार पर
5 स्टार
0
4 स्टार
0
3 स्टार
0
2 स्टार
0
1 स्टार
0
टिप्पणी और समीक्षा जोड़ें
हम आपका ईमेल किसी और के साथ कभी साझा नहीं करेंगे।