बादाम नारियल जादू: एक सुखदायक मिठाई!

बादाम नारियल जादू: एक सुखदायक मिठाई!

(Almond Coconut Magic: A Blissful Treat!)

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परोसने की संख्या
12
सेवा आकार
1 वर्ग (30ग्राम)
तैयारी का समय
15 मिनट
पकाने का समय
10 मिनट
कुल समय
25 मिनट
बादाम नारियल जादू: एक सुखदायक मिठाई!
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126
अद्यतन
मार्च 25, 2025

सामग्री

पोषण

  • परोसने की संख्या: 12
  • सेवा आकार: 1 वर्ग (30ग्राम)
  • Calories: 180 kcal
  • Carbohydrates: 12 g
  • Protein: 4 g
  • Fat: 14 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 20 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 30 mg
  • Iron: 1.5 mg

निर्देश

  • 1 - सूखे सामग्री मिलाएं:
    एक बड़े कटोरे में, बादाम का आटा, कद्दूकस किया हुआ नारियल और नमक मिलाएं।
  • 2 - गीले सामग्री को मिलाएं:
    एक अलग कटोरे में, मेपल सिरप, बादाम का मक्खन और वैनिला एक्सट्रेक्ट को अच्छी तरह मिलाएँ।
  • 3 - मिश्रण मिलाएं:
    गीले मिश्रण को सूखे सामग्री में डालें और तब तक हिलाएँ जब तक पूरी तरह से मिल न जाए। यदि उपयोग कर रहे हैं, तो चिया बीज और चॉकलेट चिप्स को मिलाएँ।
  • 4 - मिक्सचर को आकार दें:
    मिश्रण को एक लाइन वाली बेकिंग डिश में मजबूती से दबाएं, यह सुनिश्चित करते हुए कि यह समान रूप से फैला हुआ है।
  • 5 - मिर्च:
    काटने से पहले इसे क्यूब में काटने के लिए कम से कम 15 मिनट के लिए ठंडा करें।
  • 6 - सेवा करें:
    चौकोर काटें और अपने बादाम नारियल जादू का आनंद लें!

बादाम नारियल जादू: एक सुखदायक मिठाई! :के बारे में ज़्यादा जानकारी

नाश्ते या मिठाई के लिए उपयुक्त इस आसान और स्वादिष्ट बादाम नारियल व्यंजन का आनंद लें।

बादाम नारियल जादू: एक आनंददायक उपचार!

बादाम नारियल मैजिक एक स्वादिष्ट, बिना पकाए जाने वाला नाश्ता है जो बादाम के आटे के नटी फ्लेवर को कटे हुए नारियल के उष्णकटिबंधीय सार के साथ पूरी तरह से मिश्रित करता है। यह व्यंजन न केवल तैयार करने में आसान है बल्कि स्वस्थ भी है, जो इसे पौष्टिक उपचार की तलाश करने वालों के लिए एक बढ़िया विकल्प बनाता है। वैश्विक सामग्री के साथ ब्रिटिश स्वाद के मिश्रण से उत्पन्न, इस रेसिपी का आनंद हर कोई ले सकता है, जिसमें ग्लूटेन-मुक्त या शाकाहारी आहार पर रहने वाले लोग भी शामिल हैं। मेपल सिरप के अतिरिक्त एक प्राकृतिक मिठास प्रदान करता है, जबकि बादाम मक्खन मलाईदारपन और स्वाद की गहराई जोड़ता है।

खाना पकाने में बादाम और नारियल का सांस्कृतिक महत्व अतिरंजित नहीं किया जा सकता है; दोनों सामग्रियाँ दुनिया भर के विभिन्न व्यंजनों में मुख्य हैं। वे अपने स्वास्थ्य लाभों के लिए जाने जाते हैं, जिसमें हृदय स्वास्थ्य भी शामिल है, और अक्सर मिठाइयों और स्नैक्स में उपयोग किए जाते हैं।

यह व्यंजन किसी भी अवसर के लिए एकदम सही है, चाहे वह दिन के दौरान एक त्वरित नाश्ता हो या भोजन के बाद एक स्वादिष्ट मिठाई। इसे बनाना आसान है, इसके लिए न्यूनतम खाना पकाने के कौशल की आवश्यकता होती है, जो इसे रसोई में शुरुआती लोगों के लिए आदर्श बनाता है।

बादाम नारियल जादू भी अत्यधिक अनुकूलन योग्य है; अपने पसंदीदा नट्स, बीज, या सूखे मेवे डालकर अपना व्यक्तिगत संस्करण बनाएं। इस रेसिपी को पहले से बनाया जा सकता है और चलते-फिरते झटपट नाश्ते के लिए रेफ्रिजरेटर में रखा जा सकता है।

संक्षेप में, यह नुस्खा सरल सामग्रियों को मिलाकर कुछ संतोषजनक और पौष्टिक बनाने के जादू को दर्शाता है। इसे आज़माएँ, और हो सकता है कि आपको अपना नया पसंदीदा व्यंजन मिल जाए!

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