Bocaditos Crujientes de Coco para un Snack Dulce

Bocaditos Crujientes de Coco para un Snack Dulce

(Crunchy Coconut Treats for a Sweet Snack)

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Porciones
12
Tamaño de porción
1 bocado (30g)
Tiempo de preparación
15 Minutos
Tiempo total
15 Minutos
Bocaditos Crujientes de Coco para un Snack Dulce
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marzo 27, 2025

Ingredientes

Nutrición

  • Porciones: 12
  • Tamaño de porción: 1 bocado (30g)
  • Calories: 150 kcal
  • Carbohydrates: 12 g
  • Protein: 3 g
  • Fat: 10 g
  • Fiber: 4 g
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 5 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 20 mg
  • Iron: 0.5 mg

Instrucciones

  • 1 - Preparar la Mezcla:
    En un tazón grande, mezcla el coco rallado, la harina de almendra, el jarabe de arce, el aceite de coco derretido y una pizca de sal. Mezcla bien hasta que esté completamente combinado.
  • 2 - Agregar Ingredientes Opcionales:
    Si lo desea, mezcle nueces picadas y extracto de vainilla en la mezcla para un sabor y textura crujiente adicionales.
  • 3 - Molde los Bocados:
    Usando tus manos, toma pequeñas porciones de la mezcla y forma bolitas del tamaño de un bocado o presiona en una bandeja forrada para hacer barras.
  • 4 - Relájate y Establece:
    Coloca los bocados moldeados en el refrigerador durante al menos 15 minutos para que se endurezcan antes de servir.

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Deliciosos bocados de coco crujientes, ¡perfectos para picar o como un dulce!

Las Delicias Crujientes de Coco son un bocadillo fácil y delicioso que combina el sabor tropical del coco con el crujido de las nueces y la dulzura del jarabe de arce. Esta receta no solo es rápida de preparar, sino que también se adapta a diversas preferencias dietéticas, ya que es vegana y sin gluten. El coco rallado les da una textura masticable, mientras que las nueces picadas (opcionales) añaden un toque crujiente extra, haciendo cada bocado delicioso.

Históricamente, el coco ha sido un ingrediente básico en muchas cocinas tropicales, conocido por su versatilidad y beneficios para la salud. Es rico en grasas saludables, fibra y vitaminas esenciales, lo que lo convierte en una opción nutritiva para refrigerios. La combinación de coco con harina de almendras ofrece una alternativa sin gluten a los refrigerios tradicionales, a la vez que garantiza un sabor crujiente y delicioso.

Estas Delicias Crujientes de Coco se preparan en menos de 15 minutos y no requieren horneado, lo que las hace perfectas para días ajetreados o como un capricho rápido para invitados inesperados. Puedes personalizar la receta añadiendo frutos secos o incluso frutas deshidratadas para darle más sabor. Estos bocaditos son ideales para preparar comidas, ya que se pueden guardar en el refrigerador hasta una semana, lo que te permite tener un refrigerio saludable a mano siempre que lo necesites.

Disfruta de estos deliciosos bocaditos solos o acompáñalos con una taza de té o café para una merienda deliciosa. Ya sea que busques un refrigerio rápido, un postre saludable o un capricho especial para una reunión, ¡las Delicias Crujientes de Coco te encantarán!

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