Deliciosos Paquetes de Snack de Coco y Almendra para Antojos en Cualquier Momento
(Delicious Coconut Almond Snack Packs for Anytime Cravings)
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marzo 25, 2025
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Ingredientes
-
200 grams Almendras
(Usa almendras crudas o tostadas según la preferencia.)
-
150 grams Coco deshidratado
(Elige sin azúcar para una opción más saludable.)
-
100 ml Jarabe de arce
(La miel se puede usar como sustituto.)
-
50 grams Semillas de chía
(Proporciona fibra extra y omega-3.)
-
1 pinch Sal
(Enhance el sabor del bocadillo.)
-
50 grams Chips de chocolate negro
(Para rociar por encima y añadir dulzura.)
(Usa almendras crudas o tostadas según la preferencia.)
(Elige sin azúcar para una opción más saludable.)
(La miel se puede usar como sustituto.)
(Proporciona fibra extra y omega-3.)
(Enhance el sabor del bocadillo.)
(Para rociar por encima y añadir dulzura.)
Nutrición
- Porciones: 4
- Tamaño de porción: 1 paquete (150g)
- Calories: 250 kcal
- Carbohydrates: 30 g
- Protein: 7 g
- Fat: 15 g
- Fiber: 5 g
- Sugar: 10 g
- Sodium: 10 mg
- Cholesterol: 0 mg
- Calcium: 50 mg
- Iron: 1.5 mg
Instrucciones
-
1 - Preparar ingredientes:
Reúne todos los ingredientes y mídelos con precisión.
-
2 - Mezclar ingredientes secos:
En un tazón grande, mezcla almendras, coco deshidratado, semillas de chía y sal.
-
3 - Agregar Ingredientes Húmedos:
Vierte el jarabe de arce y mezcla hasta que esté bien combinado.
-
4 - Paquetes de Snacks con Forma:
Forma la mezcla en pequeños paquetes o bolas y colócala en una bandeja de hornear forrada.
-
5 - Hornear:
Hornea en un horno precalentado a 180°C (350°F) durante 10 minutos hasta que esté dorado.
-
6 - Enfriar y Servir:
Deja enfriar antes de servir. Rocía con chocolate negro derretido si lo deseas.
Reúne todos los ingredientes y mídelos con precisión.
En un tazón grande, mezcla almendras, coco deshidratado, semillas de chía y sal.
Vierte el jarabe de arce y mezcla hasta que esté bien combinado.
Forma la mezcla en pequeños paquetes o bolas y colócala en una bandeja de hornear forrada.
Hornea en un horno precalentado a 180°C (350°F) durante 10 minutos hasta que esté dorado.
Deja enfriar antes de servir. Rocía con chocolate negro derretido si lo deseas.
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Paquetes de bocadillos de coco y almendras
Los Snack Packs de Coco y Almendra son una opción deliciosa y nutritiva que combina los ricos sabores del coco y las almendras. Son perfectos para un rápido impulso de energía durante el día, ya sea en el trabajo, la escuela o de excursión. La receta es increíblemente versátil; puedes personalizarla fácilmente añadiendo tus ingredientes favoritos, como frutas deshidratadas o diferentes frutos secos.
Históricamente, tanto el coco como las almendras han sido básicos en diversas cocinas del mundo. El coco, originario de regiones tropicales, aporta una dulzura y una textura únicas, mientras que las almendras son apreciadas por sus beneficios para la salud y su versatilidad. En los últimos años, la popularidad de los snacks saludables ha aumentado, impulsando la demanda de recetas fáciles de preparar que se adapten a estilos de vida ajetreados.
Los Snack Packs de Coco y Almendras no solo son fáciles de preparar, sino que también son sin gluten y se pueden hacer veganos sustituyendo el jarabe de arce por néctar de agave. La combinación de grasas saludables de las almendras y la fibra del coco los convierte en un snack delicioso que te mantiene saciado por más tiempo. Además, son divertidos de preparar, lo que te permite ser creativo con los ingredientes. Incluso puedes prepararlos con niños, animándolos a ayudar en la cocina y a aprender sobre alimentación saludable.
En conclusión, estos Snack Packs de Coco y Almendra son una excelente adición a tu repertorio de snacks. Son deliciosos, nutritivos y se preparan en menos de 30 minutos, lo que los convierte en la opción ideal para quienes buscan consentir su gusto por lo dulce sin sacrificar la salud. ¡Disfrútalos a cualquier hora del día y compártelos con amigos y familiares para un capricho saludable!
