Deliciosas Barras de Coco y Almendra para Amantes de Snacks

Deliciosas Barras de Coco y Almendra para Amantes de Snacks

(Delicious Coconut Almond Delight Bars for Snack Lovers)

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Porciones
12
Tamaño de porción
1 barra (50g)
Tiempo de preparación
15 Minutos
Tiempo total
15 Minutos
Deliciosas Barras de Coco y Almendra para Amantes de Snacks
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marzo 28, 2025

Ingredientes

Nutrición

  • Porciones: 12
  • Tamaño de porción: 1 barra (50g)
  • Calories: 210 kcal
  • Carbohydrates: 25 g
  • Protein: 6 g
  • Fat: 12 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 8 g
  • Sodium: 50 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 55 mg
  • Iron: 1.2 mg

Instrucciones

  • 1 - Mezclar ingredientes secos:
    En un tazón grande, combina la harina de almendra, el coco rallado y la sal. Mezcla bien hasta que estén combinados.
  • 2 - Combina los ingredientes húmedos:
    En otro tazón, combina la miel, la mantequilla de almendra y el extracto de vainilla. Remueve hasta que esté suave.
  • 3 - Combinar Mezclas:
    Vierte la mezcla húmeda en la mezcla seca. Revuelve hasta que esté completamente combinado. Agrega chispas de chocolate si las estás usando.
  • 4 - Preparar la Sartén:
    Forra un molde cuadrado (20x20 cm) con papel pergamino.
  • 5 - Presiona la mezcla en el molde:
    Transfiera la mezcla al molde preparado y presione firmemente para crear una capa uniforme.
  • 6 - Relájate y Establece:
    Coloca la sartén en el refrigerador durante al menos 1 hora para que se asiente antes de cortar en barras.

Más información sobre: Deliciosas Barras de Coco y Almendra para Amantes de Snacks

Deléitese con estas ricas y masticables barras de coco y almendras, una combinación perfecta de sabores y texturas.

Las Barras de Coco y Almendra son un refrigerio delicioso y fácil de preparar que combina los ricos sabores del coco y la almendra, creando un capricho delicioso para cualquier momento del día. Estas barras no solo son sabrosas, sino también nutritivas, lo que las convierte en una excelente alternativa a los refrigerios comerciales. El uso de harina de almendra les da una textura única, mientras que la miel y la mantequilla de almendras aportan dulzor natural y grasas saludables. Las chispas de chocolate le dan un toque de lujo, pero puedes omitirlas o reemplazarlas con frutos secos para una opción más saludable. Estas barras son perfectas para preparar comidas, ya que se pueden preparar con anticipación y guardar en el refrigerador para un refrigerio rápido y listo para llevar. La receta es flexible, lo que te permite personalizarla con tus ingredientes favoritos. Ya sea que busques un capricho para la tarde, un refrigerio después de entrenar o un relleno para la lonchera de los niños, estas Barras de Coco y Almendra sin duda saciarán tus antojos. Representan una fusión de sabores que celebra la versatilidad del coco y la almendra, convirtiéndolas en una opción favorita entre los amantes de los refrigerios.

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