Delicias de Coco y Almendra Irresistibles para Saborear
(Irresistible Coconut Almond Delicacies to Savor)
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marzo 26, 2025
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Ingredientes
-
200 grams Harina de almendra
(Finamente molido para mejor textura.)
-
100 grams Coco rallado
(Sin azúcar para una opción más saludable.)
-
80 grams Jarabe de arce
(Se puede sustituir por miel o jarabe de agave.)
-
60 grams Aceite de coco
(Derretido para facilitar la mezcla.)
-
1 teaspoon Extracto de vainilla
(Para añadir sabor.)
-
1 pinch Sal
(Para realzar los sabores.)
-
50 grams Almendras picadas
(Para textura y cobertura.)
-
50 grams Chips de chocolate negro
(Para rociar por encima.)
(Finamente molido para mejor textura.)
(Sin azúcar para una opción más saludable.)
(Se puede sustituir por miel o jarabe de agave.)
(Derretido para facilitar la mezcla.)
(Para añadir sabor.)
(Para realzar los sabores.)
(Para textura y cobertura.)
(Para rociar por encima.)
Nutrición
- Porciones: 12
- Tamaño de porción: 2 bocados (50g)
- Calories: 200 kcal
- Carbohydrates: 15 g
- Protein: 5 g
- Fat: 15 g
- Fiber: 3 g
- Sugar: 7 g
- Sodium: 5 mg
- Cholesterol: 0 mg
- Calcium: 50 mg
- Iron: 1.5 mg
Instrucciones
-
1 - Mezclar ingredientes secos:
En un tazón grande, combina la harina de almendra, el coco rallado y la sal.
-
2 - Combina los ingredientes húmedos:
En un tazón aparte, mezcla el aceite de coco derretido, el jarabe de arce y el extracto de vainilla hasta que esté suave.
-
3 - Combina todos los ingredientes:
Vierte la mezcla húmeda en los ingredientes secos y mezcla bien hasta que esté completamente combinada.
-
4 - Bocados en Forma:
Usando tus manos, forma pequeñas bolas o bocados de la mezcla y colócalos en una bandeja forrada.
-
5 - Pimiento:
Refrigere durante al menos 30 minutos para que se endurezca antes de servir.
-
6 - Coberturas Opcionales:
Derrite chispas de chocolate oscuro y rocíalas sobre los bocados para añadir sabor.
En un tazón grande, combina la harina de almendra, el coco rallado y la sal.
En un tazón aparte, mezcla el aceite de coco derretido, el jarabe de arce y el extracto de vainilla hasta que esté suave.
Vierte la mezcla húmeda en los ingredientes secos y mezcla bien hasta que esté completamente combinada.
Usando tus manos, forma pequeñas bolas o bocados de la mezcla y colócalos en una bandeja forrada.
Refrigere durante al menos 30 minutos para que se endurezca antes de servir.
Derrite chispas de chocolate oscuro y rocíalas sobre los bocados para añadir sabor.
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Delicias de coco y almendras
Las Delicias de Coco y Almendra son una deliciosa fusión de sabores y texturas, perfectas para un refrigerio saludable o un dulce capricho. Estos bocaditos sin horno no solo son fáciles de preparar, sino que también están repletos de nutrientes y energía, lo que los hace ideales para un estilo de vida ajetreado. Combinan la riqueza de la harina de almendra y la dulzura tropical del coco rallado, todo ello mezclado con jarabe de arce y aceite de coco.
Historia y significado cultural
El uso de coco y almendras en dulces es un elemento común en muchas cocinas del mundo, especialmente en las regiones tropicales donde abundan los cocos. Esta receta refleja una fusión de influencias, mostrando cómo los ingredientes tradicionales pueden adaptarse para crear algo nuevo y emocionante.
Aspectos únicos
Lo que distingue a esta receta es su versatilidad; puedes personalizar los bocaditos con diferentes ingredientes, como nueces picadas o frutas deshidratadas. También es una excelente opción para quienes siguen una dieta sin gluten o vegana, dependiendo del edulcorante.
Consejos y sugerencias para servir
Para realzar el sabor, considera añadir especias como canela o nuez moscada. Estos bocaditos se pueden guardar en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por una semana, lo que los convierte en un práctico refrigerio para llevar. ¡Disfrútalos con una taza de té o como un extra de energía después de entrenar!
En resumen, las Delicias de Coco y Almendra no solo satisfacen tu gusto por lo dulce, sino que también ofrecen una alternativa nutritiva a los bocadillos convencionales. ¡Disfruta preparando estos deliciosos bocados!
