Delicias Crujientes de Coco y Almendra - Un Manjar Tropical
(Coconut Almond Crunch Delights - A Tropical Treat)
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marzo 25, 2025
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Ingredientes
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150 grams Almendras
(Picado o en rodajas para una mejor textura.)
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100 grams Coco rallado
(Usa coco rallado sin azúcar.)
-
80 grams Miel
(Se puede sustituir por jarabe de arce para una opción vegana.)
-
50 grams Mantequilla de almendra
(La mantequilla de almendra suave es la mejor.)
-
1 teaspoon Extracto de vainilla
(Para un sabor mejorado.)
-
1 pinch Sal
(Equilibra la dulzura.)
-
15 grams Cacao en polvo
(Para un sabor a chocolate.)
(Picado o en rodajas para una mejor textura.)
(Usa coco rallado sin azúcar.)
(Se puede sustituir por jarabe de arce para una opción vegana.)
(La mantequilla de almendra suave es la mejor.)
(Para un sabor mejorado.)
(Equilibra la dulzura.)
(Para un sabor a chocolate.)
Nutrición
- Porciones: 12
- Tamaño de porción: 1 bocado (30g)
- Calories: 180 kcal
- Carbohydrates: 15 g
- Protein: 5 g
- Fat: 12 g
- Fiber: 3 g
- Sugar: 7 g
- Sodium: 1 mg
- Cholesterol: 0 mg
- Calcium: 50 mg
- Iron: 1.5 mg
Instrucciones
-
1 - Preparar la Mezcla:
En un tazón grande, combina las almendras picadas, el coco rallado, la miel, la mantequilla de almendra, el extracto de vainilla y la sal. Mezcla bien.
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2 - Molde los Bocados:
Con las manos húmedas, toma pequeñas porciones de la mezcla y forma bolas o barras del tamaño de un bocado.
-
3 - Pimiento:
Coloca los bocados moldeados en una bandeja de horno forrada con papel pergamino y enfría en el refrigerador durante unos 10 minutos para que se fijen.
En un tazón grande, combina las almendras picadas, el coco rallado, la miel, la mantequilla de almendra, el extracto de vainilla y la sal. Mezcla bien.
Con las manos húmedas, toma pequeñas porciones de la mezcla y forma bolas o barras del tamaño de un bocado.
Coloca los bocados moldeados en una bandeja de horno forrada con papel pergamino y enfría en el refrigerador durante unos 10 minutos para que se fijen.
Más información sobre: Delicias Crujientes de Coco y Almendra - Un Manjar Tropical
Delicias crujientes de coco y almendras: una dulce escapada
Las Delicias Crujientes de Coco y Almendra son un delicioso capricho que combina los ricos sabores del coco y las almendras en un bocado ideal para cualquier ocasión. Estas delicias no solo satisfacen tu gusto por lo dulce, sino que también aportan un gran valor nutricional, lo que las hace ideales para un rápido aporte de energía durante todo el día.
Históricamente, el coco y las almendras han sido básicos en muchas culturas, utilizándose a menudo tanto en platos salados como dulces. La combinación de estos dos ingredientes crea una textura y un sabor únicos que atraen a un público amplio. La textura crujiente de las almendras complementa la textura masticable del coco, creando un delicioso contraste que te invita a volver a probarlo.
Estas delicias son increíblemente versátiles; puedes personalizarlas fácilmente añadiendo ingredientes como chispas de chocolate o frutos secos. También son un refrigerio ideal para quienes cuidan su salud, ya que están endulzadas naturalmente con miel y se pueden hacer veganas sustituyéndolas por jarabe de arce. Ya sea que organices una fiesta o simplemente tengas antojo de algo dulce, las Delicias Crujientes de Coco y Almendras impresionarán a tus invitados y saciarán tus antojos. Sírvelas en reuniones o guárdalas en el refrigerador para un refrigerio rápido. ¡Disfruta de estos bocaditos sabiendo que son una alternativa más saludable a los postres tradicionales!
