Deliciosos Bocaditos de Coco y Almendra para Saborear

Deliciosos Bocaditos de Coco y Almendra para Saborear

(Delightful Coconut Almond Blissful Bites to Savor)

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Porciones
12
Tamaño de porción
2 bocados (30g)
Tiempo de preparación
15 Minutos
Tiempo de cocción
10 Minutos
Tiempo total
25 Minutos
Deliciosos Bocaditos de Coco y Almendra para Saborear
Categorías
Nivel
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0
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80
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marzo 25, 2025

Ingredientes

  • 200 grams Almendras
    (Utiliza almendras en láminas o picadas para una mejor textura.)
  • 150 grams Coco deshidratado
    (Asegúrate de que no esté endulzado para una opción más saludable.)
  • 100 grams Miel
    (Se puede sustituir por jarabe de arce para una opción vegana.)
  • 80 grams Mantequilla de almendra
    (La crema de almendras es la mejor para unir.)
  • 1 teaspoon Extracto de vainilla
    (Utiliza extracto de vainilla puro para un mejor sabor.)
  • 1 pinch Sal
    (Realza el sabor; ajusta al gusto.)

Nutrición

  • Porciones: 12
  • Tamaño de porción: 2 bocados (30g)
  • Calories: 120 kcal
  • Carbohydrates: 15 g
  • Protein: 4 g
  • Fat: 7 g
  • Fiber: 2 g
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 10 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 30 mg
  • Iron: 1.2 mg

Instrucciones

  • 1 - Mezclar Ingredientes:
    En un tazón grande, combina almendras, coco deshidratado, miel, mantequilla de almendra, extracto de vainilla y sal.
  • 2 - Bocados de Forma:
    Usando tus manos, toma pequeñas porciones de la mezcla y forma bolas del tamaño de un bocado.
  • 3 - Pimiento:
    Coloca los bocados formados en una bandeja y refrigera durante 10 minutos para que se asienten.

Más información sobre: Deliciosos Bocaditos de Coco y Almendra para Saborear

Deléitese con estos bocados dulces y masticables hechos con coco y almendras, perfectos para un refrigerio rápido o un postre.

Los Bocaditos de Coco y Almendras son un delicioso capricho que combina los ricos sabores del coco y las almendras en un delicioso refrigerio. Originarios del Reino Unido, estos bocaditos son perfectos para quienes buscan un capricho saludable y dulce. La receta es sencilla y requiere una preparación mínima, lo que los convierte en una excelente opción para principiantes en la cocina. Tanto el coco como las almendras son reconocidos por sus beneficios para la salud, ya que proporcionan una buena fuente de grasas saludables, proteínas y nutrientes esenciales. Este plato puede disfrutarse como un refrigerio rápido o un postre delicioso. La combinación de miel y mantequilla de almendras no solo aporta dulzor, sino que también actúa como aglutinante, asegurando que los bocaditos mantengan su forma. Estos bocaditos también se pueden personalizar fácilmente añadiendo otros ingredientes como chispas de chocolate, frutos secos o semillas, adaptándose a diversas preferencias dietéticas. La importancia cultural de los frutos secos y el coco en muchas cocinas resalta su versatilidad y beneficios para la salud, convirtiendo estos bocaditos en una fusión de tradición y nutrición moderna. Disfrute de estos deliciosos bocados con una taza de té o como refrigerio después del entrenamiento y saboree el delicioso sabor y textura que lo dejarán con ganas de más.

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