Deléitate con Barras de Delicia de Almendra Masticable: Un Dulce Exquisito
(Indulge in Chewy Almond Bliss Bars: A Sweet Treat)
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marzo 25, 2025
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Ingredientes
-
200 grams Almendras
(Pica groseramente para agregar textura.)
-
150 grams Miel
(Puede sustituirse por jarabe de arce para una opción vegana.)
-
100 grams Avena enrollada
(Usa avena sin gluten si es necesario.)
-
100 grams Mantequilla de cacahuate
(La mantequilla de maní natural es la mejor.)
-
1 teaspoon Extracto de vainilla
(Usa vainilla pura para un mejor sabor.)
-
1 pinch Sal
(Realza el sabor de las almendras.)
-
50 grams Chips de chocolate negro
(Opcional, para rociar por encima.)
(Pica groseramente para agregar textura.)
(Puede sustituirse por jarabe de arce para una opción vegana.)
(Usa avena sin gluten si es necesario.)
(La mantequilla de maní natural es la mejor.)
(Usa vainilla pura para un mejor sabor.)
(Realza el sabor de las almendras.)
(Opcional, para rociar por encima.)
Nutrición
- Porciones: 12
- Tamaño de porción: 1 barra (50g)
- Calories: 250 kcal
- Carbohydrates: 30 g
- Protein: 10 g
- Fat: 12 g
- Fiber: 4 g
- Sugar: 8 g
- Sodium: 50 mg
- Cholesterol: 0 mg
- Calcium: 30 mg
- Iron: 1 mg
Instrucciones
-
1 - Precalentar el horno:
Precalienta tu horno a 180°C (350°F) y forra una bandeja para hornear con papel pergamino.
-
2 - Mezclar Ingredientes:
En un tazón grande, combina almendras, avena en copos, miel, mantequilla de maní, extracto de vainilla y sal hasta que esté bien mezclado.
-
3 - Hornear:
Extiende la mezcla uniformemente en el molde preparado y hornea durante 20-25 minutos hasta que esté dorado.
-
4 - Enfriar y Cortar:
Deja enfriar completamente antes de cortar en barras. Rocía con chocolate negro derretido si lo deseas.
Precalienta tu horno a 180°C (350°F) y forra una bandeja para hornear con papel pergamino.
En un tazón grande, combina almendras, avena en copos, miel, mantequilla de maní, extracto de vainilla y sal hasta que esté bien mezclado.
Extiende la mezcla uniformemente en el molde preparado y hornea durante 20-25 minutos hasta que esté dorado.
Deja enfriar completamente antes de cortar en barras. Rocía con chocolate negro derretido si lo deseas.
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Delicia de almendras masticables
El Chewy Almond Bliss es un delicioso postre que combina la bondad de las almendras y la avena, creando un refrigerio o postre perfecto. Esta receta no solo es fácil de preparar, sino que también ofrece una alternativa saludable a los dulces tradicionales. Las almendras están repletas de nutrientes, aportando grasas beneficiosas, proteínas y fibra que contribuyen a una dieta equilibrada.
Históricamente, las almendras han sido un alimento básico en diversas culturas, veneradas por sus beneficios para la salud y su versatilidad culinaria. Esta receta incorpora los ricos sabores de la almendra y la mantequilla de cacahuete, convirtiéndola en un delicioso capricho para disfrutar a cualquier hora del día.
Añadir avena no solo mejora la textura, sino que también aumenta su valor nutricional, lo que convierte a estas barritas en una excelente fuente de energía. Puedes personalizar la receta añadiendo chispas de chocolate negro o rociándolas por encima para darle un toque más delicioso. Ya sea que busques un refrigerio después de entrenar o un capricho dulce para saciar tus antojos, Chewy Almond Bliss te encantará.
Incorpora esta receta a tu selección habitual de snacks y disfruta de una deliciosa barrita masticable con sabor a nuez, saciante y nutritiva. Perfectas para compartir con amigos o disfrutar solas, estas barritas se convertirán en tus favoritas en casa.
