Cuadrados de Almendra y Coco Deliciosamente Masticables
(Deliciously Chewy Almond Coconut Squares)
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marzo 25, 2025
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Ingredientes
-
200 grams Harina de almendra
(Se puede sustituir por almendras molidas.)
-
100 grams Coco deshidratado
(Usa sin azúcar para una opción más saludable.)
-
120 ml Jarabe de arce
(Se puede reemplazar por miel si se prefiere.)
-
50 grams Aceite de coco
(Derrite antes de usar.)
-
1 teaspoon Extracto de vainilla
(Se recomienda extracto de vainilla puro.)
-
1 pinch Sal
(Realza los sabores.)
(Se puede sustituir por almendras molidas.)
(Usa sin azúcar para una opción más saludable.)
(Se puede reemplazar por miel si se prefiere.)
(Derrite antes de usar.)
(Se recomienda extracto de vainilla puro.)
(Realza los sabores.)
Nutrición
- Porciones: 12
- Tamaño de porción: 1 cuadrado (30g)
- Calories: 180 kcal
- Carbohydrates: 15 g
- Protein: 4 g
- Fat: 12 g
- Fiber: 3 g
- Sugar: 5 g
- Sodium: 10 mg
- Cholesterol: 0 mg
- Calcium: 50 mg
- Iron: 1 mg
Instrucciones
-
1 - Precalentar el horno:
Precalienta tu horno a 180°C (350°F) y forra un molde cuadrado con papel pergamino.
-
2 - Mezclar ingredientes secos:
En un tazón, combina la harina de almendra, el coco deshidratado y la sal. Revuelve bien para mezclar.
-
3 - Combina los ingredientes húmedos:
En otro tazón, bate juntos el aceite de coco derretido, el jarabe de arce y el extracto de vainilla.
-
4 - Combinar Mezclas:
Vierte los ingredientes húmedos en los ingredientes secos y mezcla hasta que estén bien combinados.
-
5 - Hornear:
Extiende la mezcla uniformemente en el molde para hornear preparado y hornea durante 25 minutos, o hasta que esté dorado.
-
6 - Enfriar y Cortar:
Deja que los cuadrados se enfríen completamente en el molde antes de cortarlos en cuadrados.
Precalienta tu horno a 180°C (350°F) y forra un molde cuadrado con papel pergamino.
En un tazón, combina la harina de almendra, el coco deshidratado y la sal. Revuelve bien para mezclar.
En otro tazón, bate juntos el aceite de coco derretido, el jarabe de arce y el extracto de vainilla.
Vierte los ingredientes húmedos en los ingredientes secos y mezcla hasta que estén bien combinados.
Extiende la mezcla uniformemente en el molde para hornear preparado y hornea durante 25 minutos, o hasta que esté dorado.
Deja que los cuadrados se enfríen completamente en el molde antes de cortarlos en cuadrados.
Más información sobre: Cuadrados de Almendra y Coco Deliciosamente Masticables
Cuadrados de almendras y coco
Los cuadrados de almendra y coco son una delicia que combina los ricos sabores de la almendra y el coco en un bocadillo masticable y delicioso. Estos cuadrados no solo son fáciles de preparar, sino que también son ideales para quienes buscan opciones sin gluten. Originaria del Reino Unido, esta receta ha ganado popularidad a nivel mundial gracias a sus ingredientes sencillos pero sabrosos.
El uso de harina de almendras proporciona una base con sabor a nuez, mientras que el coco rallado le aporta un toque tropical. El jarabe de arce actúa como endulzante natural, convirtiendo estos cuadrados en una alternativa más saludable a los postres tradicionales.
Estos cuadrados se pueden disfrutar como refrigerio a media tarde, un capricho después de entrenar o incluso como postre. Son perfectos para compartir con amigos y familiares o para disfrutar solos con una taza de té. Además, la receta es versátil; puedes añadir chispas de chocolate, frutos secos o nueces para personalizarla a tu gusto.
Al igual que muchas recetas tradicionales, los Cuadrados de Coco y Almendras se remontan a la necesidad de refrigerios sencillos y saludables que aportaran energía y saciedad sin ingredientes excesivos. Su importancia cultural reside en su capacidad para unir a la gente en torno a una comida deliciosa.
En conclusión, estos cuadrados demuestran cómo ingredientes sencillos pueden crear algo extraordinario. Tanto si eres principiante en la cocina como si eres un chef experimentado, esta receta sin duda te impresionará y saciará tus antojos.
