Пряная Кофта: Восточная Угощение

Пряная Кофта: Восточная Угощение

(Savory Spiced Kofta: A Middle Eastern Delight)

(0 Обзоры)
Порции
4
Размер порции
4 кефты (по 150 г каждая)
Время подготовки
20 Минуты
Время приготовления
15 Минуты
Общее время
35 Минуты
Пряная Кофта: Восточная Угощение
Категории
Страна
Голоса
0
Просмотры страницы
83
Обновление
март 26, 2025
Пожаловаться
Сообщить о проблеме

Ингредиенты

Питательная ценность

  • Порции: 4
  • Размер порции: 4 кефты (по 150 г каждая)
  • Calories: 320 kcal
  • Carbohydrates: 5 g
  • Protein: 24 g
  • Fat: 24 g
  • Fiber: 1 g
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 600 mg
  • Cholesterol: 75 mg
  • Calcium: 120 mg
  • Iron: 3.5 mg

Инструкции

  • 1 - Подготовьте смесь:
    В большой миске смешайте мясной фарш, натертый лук, измельченный чеснок, кумин, паприку, кинзу, соль и черный перец. Смешайте до однородности.
  • 2 - Сформировать кефту:
    Смочите руки и сформируйте смесь в удлинённые фрикадельки (кофта) длиной около 10 см.
  • 3 - Гриль кефту:
    Разогрейте гриль или сковороду на среднем и высоком огне. Готовьте кефтедес около 5-7 минут с каждой стороны, пока они не подрумянятся и не приготовятся.
  • 4 - Приготовьте соус:
    Смешайте йогурт с лимонным соком в миске. Приправьте солью по вкусу. Это будет ваш соус для макания.
  • 5 - Подача:
    Подавайте кефтеджи горячими, с соусом из йогурта сбоку. Наслаждайтесь с питой или салатом.

Подробнее о: Пряная Кофта: Восточная Угощение

Насладитесь насыщенным вкусом пряных фрикаделек, подаваемых с пикантным йогуртовым соусом, которые идеально подойдут для любого случая.

Кофта: классика Ближнего Востока

Кофта — традиционное блюдо, которое родом с Ближнего Востока, особенно популярное в таких странах, как Египет, Турция и Ливан. Эти пряные фрикадельки готовятся из мясного фарша, как правило, говядины или баранины, смешанного с различными травами и специями. Прелесть кофты заключается не только в ее вкусе, но и в ее универсальности. Вы можете жарить их на гриле, запекать или жарить, и их можно подавать разными способами, от сочетания с рисом до заворачивания в питу со свежими овощами.

Культурное значение

Кофта была основным блюдом ближневосточной кухни на протяжении столетий и часто ассоциируется с семейными встречами и праздниками. Блюдо отражает богатое кулинарное наследие региона, демонстрируя использование специй и свежих ингредиентов. Каждая страна имеет свой уникальный взгляд на кофту, будь то используемые специи или способ приготовления.

Уникальные аспекты

Что делает кофту особенной, так это ее способность адаптироваться к индивидуальным вкусам. Например, добавление различных трав, таких как мята или петрушка, может придать блюду свежий оттенок. Кроме того, подача его с пикантным йогуртовым соусом прекрасно уравновешивает специи, улучшая общий вкусовой профиль.

Советы и заметки

  • Чтобы сделать кофту более сочной, добавьте в смесь небольшое количество тертого цуккини или панировочных сухарей.
  • Если у вас нет гриля, сковорода или духовка тоже подойдут. Просто следите за ними, чтобы они не подгорели.
  • Кофта прекрасно сочетается со свежим салатом или жареными овощами, что делает ее полноценным блюдом.

Подводя итог, можно сказать, что кофта — это не просто блюдо; это опыт, который объединяет людей. Независимо от того, подается ли он на семейном ужине или на праздничном сборе, этот рецепт обязательно произведет впечатление и оставит неизгладимое впечатление.

Оцените рецепт

Добавить Комментарий и отзыв

Отзывы пользователей

На основе 0 отзывов
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
0
Добавить Комментарий и отзыв
Мы никогда не передадим ваш адрес электронной почты кому-либо еще.