Цитрусовый Лимонад Кефир для Освежающего Вкуса

Цитрусовый Лимонад Кефир для Освежающего Вкуса

(Zesty Kefir Lemonade for a Refreshing Twist)

(0 Обзоры)
Порции
4
Размер порции
1 стакан (250мл)
Время подготовки
10 Минуты
Общее время
10 Минуты
Цитрусовый Лимонад Кефир для Освежающего Вкуса
Категории
Уровень
Голоса
0
Просмотры страницы
61
Обновление
март 30, 2025
Пожаловаться
Сообщить о проблеме

Ингредиенты

Питательная ценность

  • Порции: 4
  • Размер порции: 1 стакан (250мл)
  • Calories: 90 kcal
  • Carbohydrates: 22 g
  • Protein: 5 g
  • Fat: 1 g
  • Fiber: 0 g
  • Sugar: 10 g
  • Sodium: 30 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 150 mg
  • Iron: 0.5 mg

Инструкции

  • 1 - Combine Ingredients:
    In a large pitcher, combine kefir and fresh lemon juice. Stir well.
  • 2 - Sweeten the Mixture:
    Add honey or maple syrup to the kefir mixture. Adjust sweetness to taste.
  • 3 - Add Sparkling Water:
    Pour in the sparkling water and gently stir to combine without losing bubbles.
  • 4 - Serve and Garnish:
    Pour the kefir lemonade into glasses. Garnish with lemon slices and mint leaves.

Подробнее о: Цитрусовый Лимонад Кефир для Освежающего Вкуса

Освежающий кефирный лимонад, сочетающий в себе полезные свойства пробиотиков и пикантный лимонный вкус.

Кефирный лимонад: освежающая интерпретация классики

Кефирный лимонад — восхитительный напиток, сочетающий в себе пикантные вкусы кефира и лимона, что обеспечивает богатый пробиотиками напиток, который одновременно освежает и полезен. Этот напиток, родом из Великобритании, приобрел популярность благодаря своим полезным для здоровья свойствам и уникальному вкусовому профилю.

Кефир, ферментированный молочный напиток, богат пробиотиками, которые отлично подходят для здоровья кишечника. В сочетании с пикантным цитрусовым вкусом свежего лимонного сока получается утоляющий жажду напиток, который идеально подходит для жарких летних дней или в качестве тонизирующего полуденного тоника. Добавление меда или кленового сиропа придает ему немного сладости, уравновешивая терпкость лимона.

Чтобы приготовить этот напиток, просто смешайте кефир, лимонный сок и подсластитель по вашему выбору. Затем добавьте газированную воду, чтобы придать ему шипучий вкус. Украсьте свой напиток свежими листьями мяты и дольками лимона для дополнительного всплеска вкуса и визуальной привлекательности.

Советы и примечания:

  • Для безмолочного варианта вы можете заменить кефир кокосовым кефиром или любым растительным йогуртом.
  • Экспериментируйте с различными подсластителями, чтобы найти свой идеальный вкус.
  • Этот напиток не только вкусный, но и полезен для здоровья, включая улучшение пищеварения и укрепление иммунитета.

Наслаждайтесь этим кефирным лимонадом как частью вашего здорового образа жизни, независимо от того, устраиваете ли вы летнюю встречу или просто балуете себя освежающим напитком дома.

Оцените рецепт

Добавить Комментарий и отзыв

Отзывы пользователей

На основе 0 отзывов
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
0
Добавить Комментарий и отзыв
Мы никогда не передадим ваш адрес электронной почты кому-либо еще.