Фесенджан: Вкусное Персидское Ореховое Рагу

Фесенджан: Вкусное Персидское Ореховое Рагу

(Fesenjan: A Flavorful Persian Walnut Stew)

(0 Обзоры)
Порции
4
Размер порции
1 чаша (300г)
Время подготовки
15 Минуты
Время приготовления
1 hr 30 Минуты
Общее время
1 hr 45 Минуты
Фесенджан: Вкусное Персидское Ореховое Рагу
Страна
Голоса
0
Просмотры страницы
56
Обновление
март 30, 2025
Пожаловаться
Сообщить о проблеме

Ингредиенты

Питательная ценность

  • Порции: 4
  • Размер порции: 1 чаша (300г)
  • Calories: 450 kcal
  • Carbohydrates: 16 g
  • Protein: 30 g
  • Fat: 30 g
  • Fiber: 5 g
  • Sugar: 10 g
  • Sodium: 600 mg
  • Cholesterol: 120 mg
  • Calcium: 50 mg
  • Iron: 3.5 mg

Инструкции

  • 1 - Sauté Onions:
    In a large pot, heat olive oil over medium heat. Add chopped onions and sauté until golden brown.
  • 2 - Brown Chicken:
    Add chicken thighs to the pot and brown on all sides.
  • 3 - Add Spices:
    Sprinkle in turmeric, salt, and black pepper, mixing well to coat the chicken.
  • 4 - Incorporate Walnuts:
    Stir in the ground walnuts until evenly combined.
  • 5 - Add Water:
    Pour in the water, bring to a boil, then reduce heat to low.
  • 6 - Simmer Stew:
    Cover and let the stew simmer for about 60 minutes, stirring occasionally.
  • 7 - Add Pomegranate Molasses:
    Stir in the pomegranate molasses and simmer for an additional 10 minutes.
  • 8 - Serve:
    Ladle the Fesenjan into bowls and garnish with pomegranate seeds if desired.

Подробнее о: Фесенджан: Вкусное Персидское Ореховое Рагу

Насыщенное персидское рагу с грецкими орехами, гранатом и курицей, предлагающее уникальное сочетание вкусов.

Фесенджан: вкус персидского наследия

Фесенджан — традиционное персидское рагу, которое прекрасно сочетает в себе насыщенные вкусы молотых грецких орехов и граната. Это блюдо часто подают по особым случаям в Иране и ценят за его уникальный вкусовой профиль — сладкий, кислый и пикантный. Грецкие орехи не только добавляют кремовую текстуру, но и обеспечивают сытную основу, которая дополняет нежную курицу.

Историческое значение

Фесенджан появился несколько столетий назад в персидской кухне и часто ассоциируется с королевскими пирами и праздниками. Использование граната, который символизирует плодородие и изобилие в персидской культуре, добавляет блюду значимости.

Советы по приготовлению пищи

  1. Измельчение грецкого ореха: Убедитесь, что грецкие орехи мелко помолоты для более гладкого соуса. Вы можете слегка поджарить их перед помолом для усиления вкуса.
  2. Баланс вкусов: Отрегулируйте количество гранатовой патоки, чтобы добиться желаемого баланса сладости и терпкости.
  3. Предложения по сервировке: Это рагу лучше всего подавать с приготовленным на пару рисом басмати или шафрановым рисом, который помогает впитать насыщенный соус.

Личное размышление

Приготовление фесенджана — это не просто следование рецепту; это принятие части персидской культуры. Аромат, который наполняет вашу кухню, пока он томится, — это чувственное наслаждение и напоминание о тепле домашней еды, разделенной с близкими. Это блюдо — настоящий праздник вкусов, отражающий сердце персидской кухни.

Оцените рецепт

Добавить Комментарий и отзыв

Отзывы пользователей

На основе 0 отзывов
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
0
Добавить Комментарий и отзыв
Мы никогда не передадим ваш адрес электронной почты кому-либо еще.
Подробнее »

Другие рецепты в Иран