Хрустящие миндальные закуски для любого случая

Хрустящие миндальные закуски для любого случая

(Crunchy Almond Snacks for Every Occasion)

(0 Обзоры)
Порции
4
Размер порции
1 горсть (30г)
Время подготовки
10 Минуты
Время приготовления
15 Минуты
Общее время
25 Минуты
Хрустящие миндальные закуски для любого случая
Категории
Уровень
Голоса
0
Просмотры страницы
88
Обновление
март 26, 2025
Пожаловаться
Сообщить о проблеме

Ингредиенты

Питательная ценность

  • Порции: 4
  • Размер порции: 1 горсть (30г)
  • Calories: 650 kcal
  • Carbohydrates: 22 g
  • Protein: 25 g
  • Fat: 57 g
  • Fiber: 12 g
  • Sugar: 4 g
  • Sodium: 200 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 264 mg
  • Iron: 3.6 mg

Инструкции

  • 1 - Разогрейте духовку:
    Разогрейте вашу духовку до 180°C (350°F).
  • 2 - Подготовить Миндаль:
    В миске смешайте сырые миндальные орехи с оливковым маслом, морской солью, паприкой и чесночным порошком. Хорошо перемешайте.
  • 3 - Нанести на противень:
    Равномерно распределите миндальную смесь по противню, выстланному пергаментной бумагой.
  • 4 - Запекать Миндаль:
    Выпекайте в разогретой духовке около 15 минут или до золотистого цвета, помешивая в середине.
  • 5 - Охладить и подать:
    Выньте из духовки, дайте остыть в течение нескольких минут, затем подавайте в качестве закуски!

Подробнее о: Хрустящие миндальные закуски для любого случая

Восхитительные и хрустящие миндальные закуски, идеально подходящие для быстрого заряда энергии или в качестве закуски на вечеринке.

Хрустящие миндальные закуски

Crispy Almond Snacks — восхитительное лакомство, сочетающее в себе насыщенный вкус миндаля с ноткой приправы, что обеспечивает неотразимый хруст. Идеально подходит для тех, кто хочет перекусить полезно, эти хрустящие кусочки не только вкусны, но и полны питательных веществ. Миндаль известен своим высоким содержанием белка, полезных жиров и жизненно важных витаминов и минералов.

Советы и заметки

  • Вариации: Не стесняйтесь экспериментировать с различными специями, например, с кайенским перцем для остроты или с корицей для сладкой нотки.
  • Хранилище: Храните эти закуски в герметичном контейнере, чтобы они оставались свежими и хрустящими. Они могут храниться до двух недель.

История и культурное значение

Миндаль выращивают уже тысячи лет, изначально он был родом с Ближнего Востока и Южной Азии. Он объездил весь мир, став основным продуктом в разных культурах. В Великобритании перекусы развивались, и все большую популярность набирают полезные для здоровья варианты. Эти хрустящие миндальные закуски отражают современную тенденцию перекусывать продуктами, богатыми питательными веществами, которые одновременно сытны и полезны.

Уникальные аспекты

Этот рецепт не только прост в приготовлении, но и позволяет персонализировать его в соответствии с вашими вкусовыми предпочтениями. Вы можете отрегулировать приправу по своему вкусу, что делает его универсальной закуской для любого случая. Наслаждайтесь этими хрустящими деликатесами во время киновечера, пикника или в качестве быстрого заряда энергии в течение напряженного дня. Это простой, но эффективный способ включить больше орехов в свой рацион, что имеет решающее значение для поддержания сбалансированного и здорового образа жизни.

Оцените рецепт

Добавить Комментарий и отзыв

Отзывы пользователей

На основе 0 отзывов
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
0
Добавить Комментарий и отзыв
Мы никогда не передадим ваш адрес электронной почты кому-либо еще.