Вкусные Плитки с Кокосом и Миндалем для Любителей Закусок

Вкусные Плитки с Кокосом и Миндалем для Любителей Закусок

(Delicious Coconut Almond Munch Bars for Snack Lovers)

(0 Обзоры)
Порции
12
Размер порции
1 батон (50г)
Время подготовки
15 Минуты
Общее время
1 Час
Вкусные Плитки с Кокосом и Миндалем для Любителей Закусок
Категории
Уровень
Голоса
0
Просмотры страницы
76
Обновление
март 27, 2025
Пожаловаться
Сообщить о проблеме

Ингредиенты

Питательная ценность

  • Порции: 12
  • Размер порции: 1 батон (50г)
  • Calories: 180 kcal
  • Carbohydrates: 20 g
  • Protein: 5 g
  • Fat: 9 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 7 g
  • Sodium: 50 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 30 mg
  • Iron: 1.2 mg

Инструкции

  • 1 - Смешать сухие ингредиенты:
    В большой миске смешайте овсяные хлопья, тертый кокос, нарезанные миндаль и соль.
  • 2 - Смешайте влажные ингредиенты:
    В другой миске смешайте миндальное масло, мед (или кленовый сироп) и экстракт ванили до однородной массы.
  • 3 - Смешать Смеси:
    Вылейте влажную смесь в сухие ингредиенты и перемешайте до полного объединения.
  • 4 - Добавить Шоколадные Чипсы:
    Аккуратно введите темный шоколад, если вы его используете, убедившись, что он равномерно распределен.
  • 5 - Приготовьте сковороду:
    Выложите форму для выпечки размером 8x8 дюймов пергаментной бумагой, оставив немного свеса для легкого извлечения.
  • 6 - Уплотните смесь в форме:
    Перенесите смесь в подготовленную форму и плотно прижмите руками или лопаткой.
  • 7 - Чили:
    Охлаждайте не менее 30 минут до застывания. Затем извлеките из формы и нарежьте на батончики.

Подробнее о: Вкусные Плитки с Кокосом и Миндалем для Любителей Закусок

Эти батончики с ореховым, жевательным вкусом и кокосовым ароматом станут идеальным перекусом в любое время дня.

Кокосовые миндальные батончики Munch

Батончики Coconut Almond Munch Bars — это восхитительная и питательная закуска, которая идеально подходит для любого времени дня. Эти батончики сочетают в себе насыщенные вкусы кокоса и миндаля, создавая жевательную консистенцию, которая одновременно сытная и вкусная. Рецепт невероятно прост в использовании, что делает его подходящим как для новичков, так и для опытных кулинаров.

История и культурное значение

Кокос и миндаль уже давно являются основными продуктами в различных кухнях, особенно в тропических регионах, где кокосы в изобилии. В Великобритании включение этих ингредиентов в батончики отражает растущую тенденцию к более здоровому питанию. Эти батончики не только вкусные, но и являются отличным источником энергии, что делает их идеальными для перекуса до или после тренировки.

Уникальные аспекты

Что отличает эти батончики Munch, так это их приготовление без выпечки. Это значит, что вы можете быстро их приготовить без духовки, что удобно для людей с напряженным образом жизни. Добавление темной шоколадной крошки необязательно, но рекомендуется для тех, кто любит сладкий контраст с ореховыми вкусами.

Советы и заметки

  • Для веганской версии используйте кленовый сироп и шоколадную крошку без молочных продуктов.
  • Вы можете выбрать орехи и семена по своему вкусу.
  • Храните батончики в герметичном контейнере в холодильнике в течение недели.

Наслаждайтесь этими кокосово-миндальными батончиками в качестве полезного перекуса, который удовлетворит вашу тягу к сладкому и придаст вам энергии на весь день!

Оцените рецепт

Добавить Комментарий и отзыв

Отзывы пользователей

На основе 0 отзывов
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
0
Добавить Комментарий и отзыв
Мы никогда не передадим ваш адрес электронной почты кому-либо еще.