Восхитительные кокосово-миндальные счастливыми кусочками для наслаждения

Восхитительные кокосово-миндальные счастливыми кусочками для наслаждения

(Delightful Coconut Almond Blissful Bites to Savor)

(0 Обзоры)
Порции
12
Размер порции
2 укуса (30г)
Время подготовки
15 Минуты
Время приготовления
10 Минуты
Общее время
25 Минуты
Восхитительные кокосово-миндальные счастливыми кусочками для наслаждения
Категории
Уровень
Голоса
0
Просмотры страницы
68
Обновление
март 25, 2025
Пожаловаться
Сообщить о проблеме

Ингредиенты

  • 200 grams Миндали
    (Используйте нарезанные или рубленые миндальные орехи для лучшей текстуры.)
  • 150 grams Сухой кокос
    (Убедитесь, что он без сахара для более здорового варианта.)
  • 100 grams Мед
    (Можно заменить кленовым сиропом для веганского варианта.)
  • 80 grams Арахисовое масло
    (Кремовое миндальное масло лучше всего подходит для связывания.)
  • 1 teaspoon Экстракт ванили
    (Используйте чистый экстракт ванили для лучшего вкуса.)
  • 1 pinch Соль
    (Улучшает вкус; подстраивайте по вкусу.)

Питательная ценность

  • Порции: 12
  • Размер порции: 2 укуса (30г)
  • Calories: 120 kcal
  • Carbohydrates: 15 g
  • Protein: 4 g
  • Fat: 7 g
  • Fiber: 2 g
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 10 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 30 mg
  • Iron: 1.2 mg

Инструкции

  • 1 - Смешать Ингредиенты:
    В большой миске смешайте миндаль, сушеный кокос, мед, миндальное масло, экстракт ванили и соль.
  • 2 - Форменные Закуски:
    Используя ваши руки, возьмите небольшие порции смеси и скатайте в шарики размером с укус.
  • 3 - Чили:
    Поместите сформированные кусочки на поднос и охладите в холодильнике в течение 10 минут, чтобы они затвердели.

Подробнее о: Восхитительные кокосово-миндальные счастливыми кусочками для наслаждения

Побалуйте себя этими сладкими и жевательными кусочками, приготовленными из кокоса и миндаля, которые идеально подходят в качестве быстрого перекуса или десерта.

Coconut Almond Blissful Bites — это восхитительное лакомство, которое сочетает в себе насыщенные вкусы кокоса и миндаля в восхитительной закуске. Эти закуски родом из Великобритании, идеально подходят для тех, кто ищет полезное, но сладкое лакомство. Рецепт прост и требует минимальной подготовки, что делает его отличным вариантом для новичков на кухне. Кокос и миндаль славятся своей пользой для здоровья, являясь хорошим источником полезных жиров, белка и необходимых питательных веществ. Это блюдо можно употреблять в качестве быстрого перекуса или восхитительного десерта. Сочетание меда и миндального масла не только добавляет сладости, но и действует как связующее вещество, обеспечивая сохранение формы закусок. Эти закуски также можно легко персонализировать, добавив другие ингредиенты, такие как шоколадная крошка, сухофрукты или семена, удовлетворяя различные диетические предпочтения. Культурное значение орехов и кокосов во многих кухнях подчеркивает их универсальность и пользу для здоровья, делая эти закуски сплавом традиций и современного питания. Наслаждайтесь этими восхитительными закусками с чашкой чая или в качестве перекуса после тренировки и наслаждайтесь восхитительным вкусом и текстурой, которые заставят вас захотеть добавки.

Оцените рецепт

Добавить Комментарий и отзыв

Отзывы пользователей

На основе 0 отзывов
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
0
Добавить Комментарий и отзыв
Мы никогда не передадим ваш адрес электронной почты кому-либо еще.