Питательные Арахисовые Пауэр Попперы для Повышения Энергии

Питательные Арахисовые Пауэр Попперы для Повышения Энергии

(Nutritious Almond Power Poppers for Energy Boost)

(0 Обзоры)
Порции
12
Размер порции
1 поппер (30г)
Время подготовки
15 Минуты
Общее время
15 Минуты
Питательные Арахисовые Пауэр Попперы для Повышения Энергии
Категории
Уровень
Голоса
0
Просмотры страницы
75
Обновление
март 26, 2025
Пожаловаться
Сообщить о проблеме

Ингредиенты

Питательная ценность

  • Порции: 12
  • Размер порции: 1 поппер (30г)
  • Calories: 120 kcal
  • Carbohydrates: 10 g
  • Protein: 4 g
  • Fat: 8 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 50 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 50 mg
  • Iron: 1 mg

Инструкции

  • 1 - Смешать Ингредиенты:
    В большой миске смешайте миндальную муку, мед, семена чиа, кокосовые хлопья, миндальное масло, шоколадные чипсы темного шоколада, экстракт ванили и соль.
  • 2 - Формировать Шары:
    Используя руки, возьмите небольшие порции смеси и скатайте их в шарики размером с укус.
  • 3 - Чили:
    Поместите сформированные шарики на противень и охладите в холодильнике не менее 10 минут, чтобы они затвердели.

Подробнее о: Питательные Арахисовые Пауэр Попперы для Повышения Энергии

Вкусные энергетические конфеты с миндалем, богатые питательными веществами, станут идеальным перекусом в любое время!

Миндальные конфеты Power Poppers

Almond Power Poppers — это питательная и вкусная закуска, которая обеспечивает большой заряд энергии на весь день. Эти маленькие сладости сделаны из миндальной муки и миндального масла, наполнены полезными жирами и белками. Их отличает простота приготовления, не требующая выпечки, что позволяет любому человеку легко их приготовить.

Состав и преимущества

Миндальная мука — это фантастическая безглютеновая альтернатива обычной муке, которая является богатым источником витамина Е и магния. Семена чиа добавляют восхитительный хруст и богаты жирными кислотами омега-3, клетчаткой и антиоксидантами. Кокосовая стружка придает блюду естественную сладость и текстуру, а мед или кленовый сироп служат натуральным подсластителем с дополнительными полезными для здоровья свойствами. Вы можете изменить рецепт, добавив кусочки темного шоколада для придания нотки снисходительности, что сделает эти угощения идеальным угощением как для детей, так и для взрослых.

Культурное значение

Миндаль имеет долгую историю в различных культурах, символизируя жизненную силу и здоровье. Во многих странах он является основным ингредиентом десертов и закусок. С ростом осознания здорового образа жизни закуски на основе миндаля становятся все более популярными из-за их питательных преимуществ. Almond Power Poppers улавливают эту тенденцию, сочетая традиционную привлекательность миндаля с современными диетами, ориентированными на здоровье.

Советы и вариации

Не стесняйтесь экспериментировать с различными ингредиентами в соответствии со своими вкусовыми предпочтениями. Вы можете добавить сухофрукты, такие как клюква или абрикосы, для жевательной текстуры или специи, такие как корица, для ароматного вкуса. Храните Power Poppers в герметичном контейнере в холодильнике до недели, что делает их удобным вариантом для перекуса на ходу.

В заключение, Almond Power Poppers — это не просто восхитительное лакомство; это полезный способ подзарядить свой день энергией и питательными веществами. Наслаждайтесь ими в качестве закуски, быстрого завтрака или даже после тренировки!

Оцените рецепт

Добавить Комментарий и отзыв

Отзывы пользователей

На основе 0 отзывов
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
0
Добавить Комментарий и отзыв
Мы никогда не передадим ваш адрес электронной почты кому-либо еще.