Orzeźwiające Piwo Imbirowe z Kurkumą Wzmacniające Odporność
(Refreshing Turmeric Ginger Ale for Immunity Boost)
(0 Recenzje)
0
63
marzec 30, 2025
Zgłoś problem
Składniki
-
2 inches Świeży imbir
(Peeled and grated)
-
1 tbsp Proszek Kurkumy
(Use fresh turmeric for better flavor if available)
-
3 tbsp Miód
(Can be substituted with agave syrup for vegan option)
-
1/4 cup Sok cytrynowy
(Świeżo wyciśnięty dla najlepszego smaku)
-
4 cups Woda gazowana
(Regular or flavored sparkling water can be used)
-
as needed null Kostki Lodowe
(Do podania)
(Peeled and grated)
(Use fresh turmeric for better flavor if available)
(Can be substituted with agave syrup for vegan option)
(Świeżo wyciśnięty dla najlepszego smaku)
(Regular or flavored sparkling water can be used)
(Do podania)
Wartości odżywcze
- Porcje: 4
- Wielkość porcji: 1 filiżanka (250ml)
- Calories: 70 kcal
- Carbohydrates: 18 g
- Protein: 0 g
- Fat: 0 g
- Fiber: 0 g
- Sugar: 15 g
- Sodium: 10 mg
- Cholesterol: 0 mg
- Calcium: 10 mg
- Iron: 0.5 mg
Instrukcje
-
1 - Prepare Ginger and Turmeric:
Grate fresh ginger and mix it with turmeric powder in a bowl.
-
2 - Mix Ingredients:
In a pitcher, combine grated ginger, turmeric, honey, and lemon juice. Stir well to dissolve honey.
-
3 - Add Sparkling Water:
Slowly pour in the sparkling water while stirring gently to mix.
-
4 - Serve:
Fill glasses with ice cubes and pour the turmeric ginger ale over. Garnish with lemon slices if desired.
Grate fresh ginger and mix it with turmeric powder in a bowl.
In a pitcher, combine grated ginger, turmeric, honey, and lemon juice. Stir well to dissolve honey.
Slowly pour in the sparkling water while stirring gently to mix.
Fill glasses with ice cubes and pour the turmeric ginger ale over. Garnish with lemon slices if desired.
Więcej o: Orzeźwiające Piwo Imbirowe z Kurkumą Wzmacniające Odporność
Kurkuma Ginger Ale
Kurkuma Ginger Ale to żywy i orzeźwiający napój, który łączy w sobie zdrowotne właściwości kurkumy i imbiru z musującą wodą gazowaną. Ten napój jest nie tylko orzeźwiający, ale także pełen przeciwutleniaczy i właściwości przeciwzapalnych. Kurkuma, znana ze swojego aktywnego składnika kurkuminy, jest stosowana w medycynie tradycyjnej od wieków. Imbir dodaje pikantnego smaku i jest znany ze wspomagania trawienia.
Ten przepis jest niezwykle łatwy do wykonania i można go dostosować do własnego smaku. Aby uzyskać słodszą wersję, możesz dostosować ilość miodu lub zastąpić go słodzikiem według własnego wyboru. Możesz również dodać świeże zioła, takie jak mięta lub bazylia, aby uzyskać dodatkową warstwę smaku.
Napój jest idealny na spotkania, letnie imprezy lub jako rewitalizujący napój detoksykacyjny. Podawaj schłodzony z kostkami lodu i plasterkiem cytryny, aby uzyskać orzeźwiający akcent. To nie tylko napój; to zachwycający sposób na wzmocnienie układu odpornościowego i cieszenie się chwilą dobrego samopoczucia.
Włącz ten napój imbirowy z kurkumą do swojej rutyny, aby cieszyć się jego potencjalnymi korzyściami zdrowotnymi, delektując się pysznym napojem. Niezależnie od tego, czy chcesz zaimponować gościom, czy po prostu sprawić sobie przyjemność, ten napój z pewnością stanie się ulubionym w Twoim domu.
