Orzeźwiająca Mrożona Matcha Latte dla Miłośników Herbaty
(Refreshing Iced Matcha Latte for Tea Lovers)
(0 Recenzje)
0
63
kwiecień 01, 2025
Zgłoś problem
Składniki
-
2 teaspoons Proszek matcha
(Use high-quality ceremonial grade for best flavor.)
-
60 ml Gorąca woda
(Water should be just below boiling to avoid bitterness.)
-
240 ml Mleko (mleczne lub niemleczne)
(Almond or oat milk works well for a vegan option.)
-
1 cup Kostki Lodowe
(Use large ice cubes to slow dilution.)
-
to taste grams Słodzik (opcjonalnie)
(Honey, agave syrup, or sugar can be used.)
(Use high-quality ceremonial grade for best flavor.)
(Water should be just below boiling to avoid bitterness.)
(Almond or oat milk works well for a vegan option.)
(Use large ice cubes to slow dilution.)
(Honey, agave syrup, or sugar can be used.)
Wartości odżywcze
- Porcje: 2
- Wielkość porcji: 1 szklanka (300ml)
- Calories: 80 kcal
- Carbohydrates: 10 g
- Protein: 4 g
- Fat: 2 g
- Fiber: 1 g
- Sugar: 5 g
- Sodium: 100 mg
- Cholesterol: 5 mg
- Calcium: 150 mg
- Iron: 0.8 mg
Instrukcje
-
1 - Prepare Matcha:
In a small bowl, whisk matcha powder with hot water until smooth and frothy.
-
2 - Combine Ingredients:
In a tall glass, add ice cubes and pour the prepared matcha over them.
-
3 - Add Milk:
Slowly pour milk over the matcha and ice, allowing it to swirl beautifully.
-
4 - Sweeten to Taste:
If desired, add your preferred sweetener and stir well to combine.
-
5 - Serve:
Garnish with a sprinkle of matcha on top and enjoy your iced matcha latte!
In a small bowl, whisk matcha powder with hot water until smooth and frothy.
In a tall glass, add ice cubes and pour the prepared matcha over them.
Slowly pour milk over the matcha and ice, allowing it to swirl beautifully.
If desired, add your preferred sweetener and stir well to combine.
Garnish with a sprinkle of matcha on top and enjoy your iced matcha latte!
Więcej o: Orzeźwiająca Mrożona Matcha Latte dla Miłośników Herbaty
Mrożona Matcha Latte
Iced Matcha Latte to zachwycające połączenie żywego zielonego proszku matcha i kremowego mleka, podawane z lodem jako orzeźwiający napój. Pochodząca z Japonii matcha stała się globalną sensacją ze względu na liczne korzyści zdrowotne i wyjątkowy smak. Ten napój jest nie tylko pyszny, ale także pełen przeciwutleniaczy, co czyni go doskonałym wyborem na zdrowy zastrzyk energii.
Wskazówki i uwagi
- Jakość Matchy: Zawsze wybieraj wysokiej jakości matchę, aby uzyskać najlepszy smak i korzyści zdrowotne. Matcha ceremonialna jest idealna do napojów.
- Alternatywy dla mleka:Jeśli chcesz nadać potrawie wegański charakter, możesz eksperymentować z różnymi rodzajami mleka, np. migdałowym, owsianym lub kokosowym.
- Słodzenie:Dostosuj słodkość według własnych preferencji. Dla tych, którzy lubią bogatszy smak, dodanie odrobiny ekstraktu waniliowego może poprawić smak.
Znaczenie kulturowe
Matcha ma głębokie korzenie w kulturze japońskiej, tradycyjnie używana w ceremoniach herbacianych. Jej przygotowanie i spożycie są często postrzegane jako praktyka medytacyjna. Dzisiaj Iced Matcha Latte odzwierciedla nowoczesny zwrot w tej wiekowej tradycji, czyniąc ją dostępną dla szerokiej publiczności.
Unikalne aspekty
Iced Matcha Latte wyróżnia się żywą zieloną barwą i bogatym, ziemistym smakiem. To idealny napój na upalny dzień lub jako popołudniowy środek odmładzający. Połączenie matchy i mleka tworzy kremową konsystencję, która jest satysfakcjonująca, a jednocześnie orzeźwiająca.
Delektuj się mrożoną latte matcha i pysznym sposobem na włączenie prozdrowotnych właściwości zielonej herbaty do swojej codziennej rutyny!
