Pyszne Kokosowe Chrupki na Słodką Przekąskę

Pyszne Kokosowe Chrupki na Słodką Przekąskę

(Delightful Coconut Bliss Crunchies for a Sweet Treat)

(0 Recenzje)
Porcje
12
Wielkość porcji
3 chrupiące (100g)
Czas przygotowania
15 Minuty
Czas gotowania
20 Minuty
Całkowity czas
35 Minuty
Pyszne Kokosowe Chrupki na Słodką Przekąskę
Kategorie
Kuchnie
Poziom
Głosy
0
Wyświetlenia strony
90
Aktualizacja
marzec 28, 2025

Składniki

Wartości odżywcze

  • Porcje: 12
  • Wielkość porcji: 3 chrupiące (100g)
  • Calories: 250 kcal
  • Carbohydrates: 30 g
  • Protein: 5 g
  • Fat: 15 g
  • Fiber: 4 g
  • Sugar: 10 g
  • Sodium: 5 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 50 mg
  • Iron: 1.5 mg

Instrukcje

  • 1 - Wstępnie nagrzej piekarnik:
    Rozgrzej piekarnik do 180°C (350°F), aby przygotować się do pieczenia.
  • 2 - Wymieszaj Składniki:
    W dużej misce połącz starty kokos, mąkę migdałową, roztopiony olej kokosowy, miód, ekstrakt waniliowy, nasiona chia i szczyptę soli.
  • 3 - Uformuj mieszankę:
    Używając rąk, formuj małe kulki lub płaskie dyski z mieszanki i układaj je na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
  • 4 - Piec:
    Piec chrupki w nagrzanym piekarniku przez około 15-20 minut, aż będą złotobrązowe.
  • 5 - Schłodzić i Podawać:
    Wyjmij z piekarnika, pozwól ostygnąć na kratce, a następnie podawaj i ciesz się!

Więcej o: Pyszne Kokosowe Chrupki na Słodką Przekąskę

Delektuj się tymi chrupiącymi, słodkimi przekąskami z dodatkiem kokosa, które będą pyszną przekąską o każdej porze dnia!

Coconut Bliss Crunchies to rozkoszny przysmak, który idealnie równoważy słodycz i chrupkość, idealny na przekąskę lub deser. Ten przepis wprowadza tropikalny smak kokosa do Twojej kuchni, łącząc go z mąką migdałową, aby uzyskać orzechowy akcent. Te chrupki są łatwe w przygotowaniu, dzięki czemu są idealne zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych piekarzy. Zastosowanie miodu jako słodzika zapewnia naturalny smak, a nasiona chia dodają rozkosznej chrupkości i korzyści zdrowotnych, takich jak kwasy tłuszczowe omega-3. Ten przepis jest nie tylko pyszny, ale i wszechstronny; możesz zastąpić miód syropem klonowym, aby uzyskać opcję wegańską lub dostosować słodycz do własnych upodobań. Te chrupki nadają się na różne okazje, od swobodnych spotkań rodzinnych po świąteczne uroczystości. Podawaj je z filiżanką herbaty lub kawy lub ciesz się nimi samodzielnie jako zdrową przekąską. Kulturowe znaczenie kokosa w wielu regionach tropikalnych dodaje temu przepisowi wyjątkowego akcentu, dzięki czemu jest to idealne połączenie smaków. Ciesz się przygotowywaniem i dzieleniem się tymi Coconut Bliss Crunchies z rodziną i przyjaciółmi!

Oceń przepis

Dodaj komentarz i recenzję

Opinie użytkowników

Na podstawie 0 recenzji
5 Gwiazdka
0
4 Gwiazdka
0
3 Gwiazdka
0
2 Gwiazdka
0
1 Gwiazdka
0
Dodaj komentarz i recenzję
Nigdy nie udostępnimy Twojego adresu e-mail nikomu innemu.