Ginger Ale alla Curcuma Rinfrescante per Potenziare l'Immunità
(Refreshing Turmeric Ginger Ale for Immunity Boost)
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marzo 30, 2025
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Ingredienti
-
2 inches Zenzero fresco
(Peeled and grated)
-
1 tbsp Polvere di Curcuma
(Use fresh turmeric for better flavor if available)
-
3 tbsp Miele
(Can be substituted with agave syrup for vegan option)
-
1/4 cup Succo di limone
(Spremuto fresco per il miglior sapore)
-
4 cups Acqua frizzante
(Regular or flavored sparkling water can be used)
-
as needed null Ghiaccio
(Per servire)
(Peeled and grated)
(Use fresh turmeric for better flavor if available)
(Can be substituted with agave syrup for vegan option)
(Spremuto fresco per il miglior sapore)
(Regular or flavored sparkling water can be used)
(Per servire)
Nutrizione
- Porzioni: 4
- Dimensione Porzione: 1 tazza (250ml)
- Calories: 70 kcal
- Carbohydrates: 18 g
- Protein: 0 g
- Fat: 0 g
- Fiber: 0 g
- Sugar: 15 g
- Sodium: 10 mg
- Cholesterol: 0 mg
- Calcium: 10 mg
- Iron: 0.5 mg
Istruzioni
-
1 - Prepare Ginger and Turmeric:
Grate fresh ginger and mix it with turmeric powder in a bowl.
-
2 - Mix Ingredients:
In a pitcher, combine grated ginger, turmeric, honey, and lemon juice. Stir well to dissolve honey.
-
3 - Add Sparkling Water:
Slowly pour in the sparkling water while stirring gently to mix.
-
4 - Serve:
Fill glasses with ice cubes and pour the turmeric ginger ale over. Garnish with lemon slices if desired.
Grate fresh ginger and mix it with turmeric powder in a bowl.
In a pitcher, combine grated ginger, turmeric, honey, and lemon juice. Stir well to dissolve honey.
Slowly pour in the sparkling water while stirring gently to mix.
Fill glasses with ice cubes and pour the turmeric ginger ale over. Garnish with lemon slices if desired.
Ulteriori informazioni su: Ginger Ale alla Curcuma Rinfrescante per Potenziare l'Immunità
Ginger Ale alla curcuma
La Turmeric Ginger Ale è una bevanda vivace e tonificante che unisce i benefici per la salute della curcuma e dello zenzero all'effervescenza dell'acqua frizzante. Questa bevanda non è solo rinfrescante, ma anche ricca di antiossidanti e proprietà antinfiammatorie. La curcuma, nota per il suo ingrediente attivo curcumina, è utilizzata nella medicina tradizionale da secoli. Lo zenzero aggiunge un tocco piccante ed è noto per aiutare la digestione.
Questa ricetta è incredibilmente facile da realizzare e può essere personalizzata in base ai tuoi gusti. Per una versione più dolce, sentiti libero di regolare la quantità di miele o sostituirlo con un dolcificante a tua scelta. Puoi anche aggiungere erbe fresche come menta o basilico per un ulteriore strato di sapore.
Il drink è perfetto per le riunioni, le feste estive o come bevanda detox rivitalizzante. Servilo freddo con cubetti di ghiaccio e una fetta di limone per un tocco rinfrescante. Non è solo un drink; è un modo delizioso per rafforzare il tuo sistema immunitario e goderti un momento di benessere.
Incorpora questa Ginger Ale alla curcuma nella tua routine per godere dei suoi potenziali benefici per la salute mentre assapori una bevanda deliziosa. Che tu voglia stupire gli ospiti o semplicemente coccolarti, questa bevanda diventerà sicuramente la preferita a casa tua.
