Limonata Rinfrescante alla Menta per Giornate Calde
(Refreshing Mint Lemonade for Hot Days)
(0 Recensioni)
0
59
marzo 31, 2025
Segnala un problema
Ingredienti
-
1 cup Foglie di Menta Fresca
(Use fresh mint for the best flavor.)
-
1 cup Succo di limone
(Freshly squeezed lemon juice is recommended.)
-
4 cups Acqua
(Can be sparkling water for a fizzy version.)
-
1/2 cup Zucchero
(Regola la dolcezza a piacere.)
-
as needed cubes Ghiaccio
(Per servire.)
(Use fresh mint for the best flavor.)
(Freshly squeezed lemon juice is recommended.)
(Can be sparkling water for a fizzy version.)
(Regola la dolcezza a piacere.)
(Per servire.)
Nutrizione
- Porzioni: 4
- Dimensione Porzione: 1 bicchiere (250ml)
- Calories: 70 kcal
- Carbohydrates: 18 g
- Protein: 0 g
- Fat: 0 g
- Fiber: 0 g
- Sugar: 16 g
- Sodium: 5 mg
- Cholesterol: 0 mg
- Calcium: 10 mg
- Iron: 0.1 mg
Istruzioni
-
1 - Prepare Mint:
Wash the mint leaves thoroughly and pat them dry.
-
2 - Make Simple Syrup:
In a small saucepan, combine sugar and 1 cup of water. Heat until sugar dissolves, then let cool.
-
3 - Mix Lemonade:
In a large pitcher, combine lemon juice, cooled simple syrup, and remaining water. Stir well.
-
4 - Add Mint:
Add the mint leaves to the pitcher and stir gently. Let sit for 5 minutes for the flavors to meld.
-
5 - Serve:
Serve over ice in glasses. Garnish with additional mint leaves if desired.
Wash the mint leaves thoroughly and pat them dry.
In a small saucepan, combine sugar and 1 cup of water. Heat until sugar dissolves, then let cool.
In a large pitcher, combine lemon juice, cooled simple syrup, and remaining water. Stir well.
Add the mint leaves to the pitcher and stir gently. Let sit for 5 minutes for the flavors to meld.
Serve over ice in glasses. Garnish with additional mint leaves if desired.
Ulteriori informazioni su: Limonata Rinfrescante alla Menta per Giornate Calde
Limonata alla menta
Mint Lemonade è una bevanda estiva britannica per eccellenza che unisce il sapore piccante dei limoni al gusto rinfrescante della menta. Questa bevanda è particolarmente popolare durante il caldo, fungendo da perfetto dissetante per picnic e incontri all'aperto. La combinazione di succo di limone appena spremuto e foglie di menta crea una bevanda vibrante e corroborante che può essere apprezzata da tutti.
Suggerimenti e note:
- Regola la dolcezza: Sentiti libero di regolare la quantità di zucchero in base alle tue preferenze personali. Per un'opzione più sana, considera di usare miele o un sostituto dello zucchero.
- Versione frizzante:Per un tocco frizzante, sostituisci l'acqua naturale con l'acqua frizzante, che aggiungerà una deliziosa effervescenza alla bevanda.
- Guarnire: Puoi guarnire la tua limonata con fette di limone o altre foglie di menta per esaltarne l'aspetto e il sapore.
Storia e significato culturale:
La limonata ha una lunga storia nel Regno Unito, spesso associata ai giardini estivi e alle riunioni di famiglia. L'aggiunta di menta conferisce un tocco moderno alla bevanda classica, rendendola popolare nella cultura britannica contemporanea. La menta è nota per le sue proprietà digestive, rendendo la limonata alla menta non solo rinfrescante, ma anche un ottimo aiuto digestivo dopo un pasto pesante.
Gustate questa limonata alla menta in una giornata di sole e godetevi le sue qualità rinfrescanti, portando il sapore dell'estate britannica direttamente a casa vostra!
