Deliziose Dolcetti Croccanti di Mandorle e Cocco
(Deliciously Crispy Almond Coconut Treats)
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marzo 27, 2025
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Ingredienti
-
200 grams Mandorle
(Usa mandorle tritate grossolanamente o a lamelle.)
-
100 grams Cocco grattugiato non zuccherato
(Assicurati che sia senza zucchero per un migliore equilibrio di sapore.)
-
100 grams Miele
(Lo sciroppo d'acero può essere usato come alternativa vegana.)
-
50 grams Olio di cocco
(Fuso, aggiunge sapore e aiuta a legare gli ingredienti.)
-
1 teaspoon Estratto di vaniglia
(Per un sapore migliorato.)
-
1 pinch Sale
(Bilancia la dolcezza.)
(Usa mandorle tritate grossolanamente o a lamelle.)
(Assicurati che sia senza zucchero per un migliore equilibrio di sapore.)
(Lo sciroppo d'acero può essere usato come alternativa vegana.)
(Fuso, aggiunge sapore e aiuta a legare gli ingredienti.)
(Per un sapore migliorato.)
(Bilancia la dolcezza.)
Nutrizione
- Porzioni: 12
- Dimensione Porzione: 1 pezzo (30g)
- Calories: 150 kcal
- Carbohydrates: 12 g
- Protein: 3 g
- Fat: 10 g
- Fiber: 2 g
- Sugar: 5 g
- Sodium: 5 mg
- Cholesterol: 0 mg
- Calcium: 10 mg
- Iron: 1.5 mg
Istruzioni
-
1 - Preriscaldare il forno:
Preriscalda il forno a 180°C (350°F). Rivesti una teglia con carta da forno.
-
2 - Mescolare gli ingredienti secchi:
In una grande ciotola, unisci le mandorle tritate, il cocco grattugiato e un pizzico di sale.
-
3 - Combina gli ingredienti umidi:
In un'altra ciotola, mescola l'olio di cocco fuso, il miele e l'estratto di vaniglia fino a ottenere un composto omogeneo.
-
4 - Combinare Mischie:
Versa il composto umido negli ingredienti secchi e mescola fino a quando tutto è uniformemente ricoperto.
-
5 - Dolcetti a Forma:
Prendi cucchiai della miscela e mettili sulla teglia preparata, premendoli leggermente.
-
6 - Cuocere al forno:
Cuocere nel forno preriscaldato per circa 15-20 minuti o fino a doratura. Lasciare raffreddare prima di servire.
Preriscalda il forno a 180°C (350°F). Rivesti una teglia con carta da forno.
In una grande ciotola, unisci le mandorle tritate, il cocco grattugiato e un pizzico di sale.
In un'altra ciotola, mescola l'olio di cocco fuso, il miele e l'estratto di vaniglia fino a ottenere un composto omogeneo.
Versa il composto umido negli ingredienti secchi e mescola fino a quando tutto è uniformemente ricoperto.
Prendi cucchiai della miscela e mettili sulla teglia preparata, premendoli leggermente.
Cuocere nel forno preriscaldato per circa 15-20 minuti o fino a doratura. Lasciare raffreddare prima di servire.
Ulteriori informazioni su: Deliziose Dolcetti Croccanti di Mandorle e Cocco
Dolcetto croccante di mandorle e cocco
I Crispy Almond Coconut Treats sono una deliziosa fusione di sapori e consistenze che combinano perfettamente la croccantezza delle mandorle con il sapore dolce e tropicale del cocco. Questa ricetta non è solo facile da preparare, ma offre anche un'opzione nutriente per uno spuntino che può soddisfare la tua voglia di dolce senza zucchero eccessivo o ingredienti artificiali.
Storia e significato culturale
Questi dolcetti sono ispirati a vari snack globali, che mettono in mostra la popolarità del cocco nelle regioni tropicali e il suo abbinamento con le noci, che è stato un alimento base in molte culture. Sia le mandorle che le noci di cocco sono note per i loro benefici per la salute, rendendo questo dolcetto una scelta sana per tutte le età.
Aspetti unici
Ciò che distingue questa ricetta è la sua semplicità e l'uso di dolcificanti naturali come miele o sciroppo d'acero, che consentono di controllare il livello di dolcezza. Inoltre, la combinazione di consistenze, dalle mandorle croccanti al cocco gommoso, crea una sensazione in bocca soddisfacente.
Suggerimenti e note
- Per conferire un sapore ancora più intenso, assicuratevi di tostare leggermente le mandorle prima di mescolarle.
- Conservare i dolcetti in un contenitore ermetico per mantenerli croccanti.
- Sentitevi liberi di sperimentare aggiungendo altra frutta secca o essiccata per personalizzare i vostri dolcetti.
Gustate i vostri dolcetti croccanti alle mandorle e al cocco fatti in casa con una tazza di tè o come spuntino veloce da portare via!
