Bocconcini di Cocco e Mandorla Deliziosamente Croccanti

Bocconcini di Cocco e Mandorla Deliziosamente Croccanti

(Deliciously Crunchy Coconut Almond Nibbles)

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Porzioni
12
Dimensione Porzione
3 pezzi (50g)
Tempo di Preparazione
15 Minuti
Tempo di Cottura
10 Minuti
Tempo Totale
25 Minuti
Bocconcini di Cocco e Mandorla Deliziosamente Croccanti
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Livello
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0
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69
Aggiorna
marzo 25, 2025

Ingredienti

  • 150 grams Mandorle
    (Usa mandorle crude o tostate in base alle preferenze)
  • 100 grams Cocco grattugiato
    (Fiocchi di cocco non zuccherati consigliati)
  • 3 tbsp Miele
    (Può essere sostituito con sciroppo d'acero per un'opzione vegana)
  • 2 tbsp Olio di cocco
    (Fuso per mescolare)
  • 1 tsp Estratto di vaniglia
    (Per un sapore migliorato)
  • 1 pinch Sale
    (Per bilanciare la dolcezza)

Nutrizione

  • Porzioni: 12
  • Dimensione Porzione: 3 pezzi (50g)
  • Calories: 250 kcal
  • Carbohydrates: 30 g
  • Protein: 6 g
  • Fat: 14 g
  • Fiber: 4 g
  • Sugar: 10 g
  • Sodium: 5 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 50 mg
  • Iron: 1.5 mg

Istruzioni

  • 1 - Preriscaldare il forno:
    Preriscalda il tuo forno a 180°C (350°F) per prepararti alla cottura.
  • 2 - Mescolare gli Ingredienti:
    In una grande ciotola, unisci le mandorle, il cocco grattugiato, il miele, l'olio di cocco fuso, l'estratto di vaniglia e il sale. Mescola fino a quando non è ben amalgamato.
  • 3 - Morsi a Forma:
    Preleva piccole porzioni del composto e modellale in bocconcini.
  • 4 - Cuocere al forno:
    Posiziona gli stuzzichini su una teglia rivestita di carta forno e cuoci per 10-12 minuti o fino a doratura.
  • 5 - Raffreddare e Servire:
    Lasciali raffreddare completamente prima di servire. Buon appetito con i tuoi Nibbles di Cocco e Mandorla!

Ulteriori informazioni su: Bocconcini di Cocco e Mandorla Deliziosamente Croccanti

Dolci, croccanti e ricchi di sapore, questi bocconcini di cocco e mandorle sono perfetti come spuntino in qualsiasi momento della giornata!

I bocconcini di mandorle e cocco sono una deliziosa delizia che unisce i sapori intensi delle mandorle croccanti e del cocco dolce grattugiato. Questa ricetta è perfetta per chiunque cerchi uno spuntino veloce e salutare. Originario del Regno Unito, questo piatto fusion utilizza ingredienti semplici e facili da reperire. L'uso del miele aggiunge una dolcezza naturale, mentre l'olio di cocco fornisce un sapore ricco e tropicale che lega insieme i bocconcini. Questi bocconcini non sono solo facili da preparare, ma sono anche versatili; puoi gustarli a colazione insieme allo yogurt, come spuntino di metà pomeriggio o anche come dessert leggero. La combinazione di consistenze, dalla croccantezza delle mandorle alla gommosità del cocco, crea un'esperienza soddisfacente a ogni boccone. Inoltre, sono senza glutine e possono essere facilmente resi vegani sostituendo il miele con lo sciroppo d'acero. I bocconcini sono cotti alla perfezione, offrendo un aroma caldo e invitante che riempie la tua cucina. Che tu stia organizzando una festa, cercando dolcetti per il pranzo al sacco o semplicemente desiderando qualcosa di dolce, i Coconut Almond Nibbles sono la risposta. Sono una testimonianza dell'idea che gli snack salutari possono anche essere deliziosi e indulgenti.

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