Boosters Energizzanti di Cocco e Mandorla per uno Snack Salutare

Boosters Energizzanti di Cocco e Mandorla per uno Snack Salutare

(Energizing Coconut Almond Boosters for a Healthy Snack)

(0 Recensioni)
Porzioni
12
Dimensione Porzione
2 potenziatori (50g)
Tempo di Preparazione
15 Minuti
Tempo di Cottura
10 Minuti
Tempo Totale
25 Minuti
Boosters Energizzanti di Cocco e Mandorla per uno Snack Salutare
Categorie
Cucine
Livello
Voti
0
Visualizzazioni pagina
84
Aggiorna
marzo 26, 2025

Ingredienti

Nutrizione

  • Porzioni: 12
  • Dimensione Porzione: 2 potenziatori (50g)
  • Calories: 200 kcal
  • Carbohydrates: 15 g
  • Protein: 4 g
  • Fat: 15 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 6 g
  • Sodium: 5 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 50 mg
  • Iron: 1.5 mg

Istruzioni

  • 1 - Preriscaldare il forno:
    Preriscalda il tuo forno a 180°C (350°F) per prepararti alla cottura.
  • 2 - Mescolare gli Ingredienti:
    In una grande ciotola, unire le mandorle, il cocco disidratato, lo sciroppo d'acero, l'olio di cocco fuso, l'estratto di vaniglia e il sale marino. Mescolare fino a quando non è ben ricoperto.
  • 3 - Potentiatori di Forma:
    Preleva il composto in piccoli mucchietti e posizionali su una teglia foderata con carta da forno.
  • 4 - Cuocere al forno:
    Cuocere in forno preriscaldato per 10 minuti o fino a doratura. Lasciare raffreddare completamente prima di servire.

Ulteriori informazioni su: Boosters Energizzanti di Cocco e Mandorla per uno Snack Salutare

Deliziosi e croccanti integratori al cocco e alle mandorle, ricchi di energia per la tua giornata.

Booster di cocco e mandorle

I Coconut Almond Boosters sono uno snack delizioso perfetto per chi cerca uno spuntino sano ed energizzante. Questa ricetta unisce i sapori intensi delle mandorle e del cocco, entrambi celebrati per i loro benefici per la salute. Le mandorle sono una fantastica fonte di proteine, grassi sani e fibre, mentre il cocco aggiunge una dolcezza naturale e un tocco tropicale.

Storicamente, il cocco è stato utilizzato in varie culture in tutto il mondo, in particolare nelle regioni tropicali. La sua versatilità consente di incorporarlo sia in piatti dolci che salati. Le mandorle, d'altro canto, sono state un alimento base nella cucina mediorientale per secoli, spesso presenti in dolci e pasticcini.

Questa ricetta non è solo facile da realizzare, ma anche personalizzabile. Puoi regolare la dolcezza variando la quantità di sciroppo d'acero o sostituendolo con altri dolcificanti come miele o sciroppo d'agave. Inoltre, il composto può essere arricchito con spezie come cannella o noce moscata per un sapore aggiunto.

Questi booster sono uno spuntino perfetto per qualsiasi momento della giornata, sia come opzione per una colazione veloce, un'iniezione di energia a metà giornata o uno spuntino post-allenamento. Sono adatti anche alle diete vegane, il che li rende un'ottima scelta per chiunque voglia mantenere uno stile di vita sano. Goditi questi booster di cocco e mandorle come un'indulgenza senza sensi di colpa che porta un sapore tropicale nella tua cucina.

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