Deliziosi Bocconcini di Cocco e Mandorla da Gustare

Deliziosi Bocconcini di Cocco e Mandorla da Gustare

(Delightful Coconut Almond Blissful Bites to Savor)

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Porzioni
12
Dimensione Porzione
2 morsi (30g)
Tempo di Preparazione
15 Minuti
Tempo di Cottura
10 Minuti
Tempo Totale
25 Minuti
Deliziosi Bocconcini di Cocco e Mandorla da Gustare
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Livello
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0
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66
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marzo 25, 2025

Ingredienti

  • 200 grams Mandorle
    (Usa mandorle a lamelle o tritate per una migliore consistenza.)
  • 150 grams Cocco essiccato
    (Assicurati che sia senza zucchero per un'opzione più sana.)
  • 100 grams Miele
    (Può essere sostituito con sciroppo d'acero per un'opzione vegana.)
  • 80 grams Burro di mandorle
    (Il burro di mandorle cremoso è il migliore per legare.)
  • 1 teaspoon Estratto di vaniglia
    (Usa estratto di vaniglia puro per il miglior sapore.)
  • 1 pinch Sale
    (Migliora il sapore; regola a piacere.)

Nutrizione

  • Porzioni: 12
  • Dimensione Porzione: 2 morsi (30g)
  • Calories: 120 kcal
  • Carbohydrates: 15 g
  • Protein: 4 g
  • Fat: 7 g
  • Fiber: 2 g
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 10 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 30 mg
  • Iron: 1.2 mg

Istruzioni

  • 1 - Mescolare gli Ingredienti:
    In una grande ciotola, unire le mandorle, il cocco disidratato, il miele, il burro di mandorle, l'estratto di vaniglia e il sale.
  • 2 - Bocconcini a Forma:
    Usando le mani, prendi piccole porzioni del composto e forma delle palline della dimensione di un boccone.
  • 3 - Peperoncino:
    Posiziona i bocconcini formati su un vassoio e mettili in frigorifero per 10 minuti per farli rapprendere.

Ulteriori informazioni su: Deliziosi Bocconcini di Cocco e Mandorla da Gustare

Concedetevi questi bocconcini dolci e gommosi a base di cocco e mandorle, perfetti per uno spuntino veloce o un dessert.

I Coconut Almond Blissful Bites sono una deliziosa leccornia che unisce i ricchi sapori del cocco e delle mandorle in uno spuntino delizioso. Originari del Regno Unito, questi bocconcini sono perfetti per chi cerca un'indulgenza sana ma dolce. La ricetta è semplice e richiede una preparazione minima, il che li rende un'opzione eccellente per i principianti in cucina. Sia il cocco che le mandorle sono celebrati per i loro benefici per la salute, fornendo una buona fonte di grassi sani, proteine e nutrienti essenziali. Questo piatto può essere gustato come spuntino veloce o come delizioso dessert. La combinazione di miele e burro di mandorle non solo aggiunge dolcezza, ma agisce anche come agente legante, assicurando che i bocconcini mantengano la loro forma. Questi bocconcini possono anche essere facilmente personalizzati aggiungendo altri ingredienti come gocce di cioccolato, frutta secca o semi, soddisfacendo varie preferenze alimentari. Il significato culturale di noci e cocco in molte cucine enfatizza la loro versatilità e i benefici per la salute, rendendo questi bocconcini una fusione di tradizione e nutrizione moderna. Gustate questi deliziosi bocconcini con una tazza di tè o come spuntino dopo l'allenamento e godetevi il gusto e la consistenza deliziosi che vi faranno desiderare di mangiarne ancora.

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