Ricetta Deliziosa di Caramelle di Mandorle per Amanti della Frutta Secca
(Delicious Almond Chewables Recipe for Nut Lovers)
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marzo 24, 2025
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Ingredienti
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200 grams Mandorle
(Usa mandorle crude o tostate per aggiungere sapore)
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100 grams Miele
(Lo sciroppo d'acero può essere usato come sostituto vegano)
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100 grams Avena
(Usa avena senza glutine se necessario)
-
50 grams Fiocchi di cocco
(Si preferiscono i fiocchi di cocco non zuccherati)
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1 teaspoon Estratto di vaniglia
(Migliora il sapore degli alimenti masticabili)
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1 pinch Sale
(Bilancia la dolcezza)
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50 grams Gocce di Cioccolato
(Facoltativo per un tocco cioccolatoso)
(Usa mandorle crude o tostate per aggiungere sapore)
(Lo sciroppo d'acero può essere usato come sostituto vegano)
(Usa avena senza glutine se necessario)
(Si preferiscono i fiocchi di cocco non zuccherati)
(Migliora il sapore degli alimenti masticabili)
(Bilancia la dolcezza)
(Facoltativo per un tocco cioccolatoso)
Nutrizione
- Porzioni: 12
- Dimensione Porzione: 2 pezzi (50g)
- Calories: 250 kcal
- Carbohydrates: 30 g
- Protein: 6 g
- Fat: 12 g
- Fiber: 4 g
- Sugar: 10 g
- Sodium: 5 mg
- Cholesterol: 0 mg
- Calcium: 50 mg
- Iron: 1.5 mg
Istruzioni
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1 - Preparare il Forno:
Preriscalda il forno a 180°C (350°F) e rivesti una teglia con carta da forno.
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2 - Mescolare gli ingredienti secchi:
In una grande ciotola, unisci le mandorle, l'avena, i fiocchi di cocco e il sale.
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3 - Aggiungi Ingredienti Umidi:
Mescola il miele (o lo sciroppo d'acero) e l'estratto di vaniglia fino a quando non sono ben amalgamati.
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4 - Formare i Masticabili:
Usando le mani, forma piccole palline o hamburger con il composto e posizionali sulla teglia preparata.
-
5 - Cuocere al forno:
Cuocere nel forno preriscaldato per 15-20 minuti fino a doratura. Lasciare raffreddare prima di servire.
Preriscalda il forno a 180°C (350°F) e rivesti una teglia con carta da forno.
In una grande ciotola, unisci le mandorle, l'avena, i fiocchi di cocco e il sale.
Mescola il miele (o lo sciroppo d'acero) e l'estratto di vaniglia fino a quando non sono ben amalgamati.
Usando le mani, forma piccole palline o hamburger con il composto e posizionali sulla teglia preparata.
Cuocere nel forno preriscaldato per 15-20 minuti fino a doratura. Lasciare raffreddare prima di servire.
Ulteriori informazioni su: Ricetta Deliziosa di Caramelle di Mandorle per Amanti della Frutta Secca
Gommose alle mandorle: una delizia di noci
Gli Almond Chewables sono uno spuntino delizioso che unisce la bontà salutare delle mandorle alla consistenza gommosa dell'avena e alla dolcezza del miele. Questa ricetta non è solo semplice, ma consente anche vari adattamenti, rendendola una delizia versatile per tutti. Originari del Regno Unito, questi snack in formato boccone sono perfetti per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa.
Le mandorle sono ricche di sostanze nutritive, e rappresentano un'ottima fonte di proteine, grassi sani e vitamine. Il miele offre una dolcezza naturale, mentre l'avena aggiunge una consistenza sostanziosa. L'aggiunta di scaglie di cocco esalta il profilo aromatico tropicale, rendendo ogni boccone un piccolo angolo di paradiso.
Il significato culturale delle mandorle abbraccia diverse cucine, spesso simboleggiando prosperità e salute. In molte culture, vengono apprezzate durante celebrazioni e occasioni festive. Le mandorle masticabili possono far parte della tua dieta quotidiana o essere servite durante le riunioni, portando un assaggio del mondo sulla tua tavola.
Questa ricetta è adattabile; sentiti libero di aggiungere gocce di cioccolato per un sapore più ricco o di regolare la dolcezza a tuo piacimento. Goditi queste delizie gommose come spuntino, dessert o come spuntino sano da asporto. Sono perfette sia per bambini che per adulti, il che le rende un'eccellente aggiunta alle lunchbox o per un pomeriggio di relax. Con la loro semplice preparazione e gli ingredienti sani, le Almond Chewables diventeranno sicuramente le preferite a casa tua!
