Resep Bola Kelezatan Kelapa dan Almond yang Lezat
(Delicious Coconut Almond Bliss Balls Recipe)
(0 Ulasan)
0
75
Maret 26, 2025
Laporkan Masalah
Bahan
-
1 cup Almond
(Gunakan almond mentah untuk rasa terbaik.)
-
1 cup Kelapa parut
(Tanpa gula untuk pilihan yang lebih sehat.)
-
10 pieces Kurma Medjool
(Dibuang bijinya dan dicincang.)
-
1/3 cup Selai almond
(Mentega almond krimi adalah yang terbaik.)
-
2 tbsp Syrup maple
(Dapat diganti dengan sirup agave.)
-
1 tsp Ekstrak vanili
(Untuk meningkatkan rasa.)
-
1/4 tsp Garam
(Meningkatkan rasa manis.)
(Gunakan almond mentah untuk rasa terbaik.)
(Tanpa gula untuk pilihan yang lebih sehat.)
(Dibuang bijinya dan dicincang.)
(Mentega almond krimi adalah yang terbaik.)
(Dapat diganti dengan sirup agave.)
(Untuk meningkatkan rasa.)
(Meningkatkan rasa manis.)
Nutrisi
- Porsi: 12
- Ukuran Porsi: 1 bola (30g)
- Calories: 120 kcal
- Carbohydrates: 15 g
- Protein: 3 g
- Fat: 7 g
- Fiber: 2 g
- Sugar: 6 g
- Sodium: 1 mg
- Cholesterol: 0 mg
- Calcium: 40 mg
- Iron: 0.6 mg
Instruksi
-
1 - Campurkan Bahan:
Dalam food processor, gabungkan semua bahan dan haluskan hingga membentuk adonan lengket.
-
2 - Membentuk Bola:
Dengan menggunakan tangan Anda, gulung campuran menjadi bola kecil, sekitar 1 inci diameter.
-
3 - Cabai:
Tempatkan bola di atas nampan dan dinginkan selama minimal 30 menit agar mengeras.
Dalam food processor, gabungkan semua bahan dan haluskan hingga membentuk adonan lengket.
Dengan menggunakan tangan Anda, gulung campuran menjadi bola kecil, sekitar 1 inci diameter.
Tempatkan bola di atas nampan dan dinginkan selama minimal 30 menit agar mengeras.
Informasi Lebih Lanjut: Resep Bola Kelezatan Kelapa dan Almond yang Lezat
Bola Kelapa Almond Bliss
Bola Kelapa Almond Bliss merupakan camilan mudah tanpa panggang yang memadukan cita rasa kelapa dan almond yang kaya menjadi sajian sehat. Sempurna untuk penambah energi cepat atau sebagai hidangan penutup yang lezat, bola-bola kebahagiaan ini penuh dengan nutrisi dan rasa. Bahan utamanya adalah almond, kelapa parut, dan kurma Medjool, yang menambahkan rasa manis alami dan tekstur kenyal.
Cara membuatnya sangat mudah: campurkan saja bahan-bahan dalam food processor, bentuk menjadi bola-bola, dan dinginkan! Anda dapat menyesuaikan tingkat kemanisan dengan menyesuaikan jumlah sirup maple atau menambahkan bahan-bahan opsional seperti ekstrak vanili dan garam untuk meningkatkan rasa.
Bola-bola nikmat ini tidak hanya mudah dibuat tetapi juga bergizi. Kacang almond menyediakan lemak dan protein yang sehat, sementara kelapa menambah serat dan rasa. Sempurna untuk camilan siang hari atau penambah energi setelah latihan, bola-bola ini vegan dan bebas gluten, sehingga cocok untuk berbagai preferensi diet.
Memasukkan bola-bola nikmat ini ke dalam makanan Anda dapat membantu memuaskan keinginan akan makanan manis tanpa harus beralih ke pilihan yang tidak sehat. Nikmati sebagai camilan sehat di rumah atau bungkus untuk camilan saat bepergian. Bola-bola ini juga dapat menjadi hadiah yang indah jika disajikan dalam toples dengan pita untuk teman atau keluarga yang menghargai makanan sehat.
Tips & Catatan:
- Bereksperimenlah dengan selai kacang atau pemanis yang berbeda untuk menemukan kombinasi rasa favorit Anda.
- Simpan bola kebahagiaan dalam wadah kedap udara di lemari es hingga seminggu, atau bekukan untuk penyimpanan lebih lama.
Pentingnya Budaya:
Meskipun bola-bola kebahagiaan merupakan kreasi modern yang mencerminkan tren camilan sehat yang sedang berkembang, bola-bola kebahagiaan ini menggunakan bahan-bahan tradisional yang ditemukan di banyak budaya, seperti kacang almond dan kelapa. Bahan-bahan ini telah menjadi makanan pokok dalam berbagai masakan selama berabad-abad, yang digemari bukan hanya karena manfaatnya bagi kesehatan tetapi juga karena rasanya yang lezat.
