Kriuk Almond Coconut: Resep Camilan Sehat yang Lezat
(Almond Coconut Crunch: A Deliciously Healthy Snack Recipe)
(0 Ulasan)
0
223
Maret 24, 2025
Laporkan Masalah
Bahan
-
200 grams Almond
(Cincang atau utuh, mentah atau dipanggang)
-
150 grams Kelapa kering
(Pilihan tanpa gula)
-
100 grams Madu
(Dapat diganti dengan sirup maple untuk opsi vegan)
-
100 grams Selai kacang
(Krem atau renyah sesuai preferensi)
-
1 teaspoon Ekstrak vanili
(Gunakan vanili murni untuk rasa terbaik)
-
1 pinch Garam
(Meningkatkan rasa)
(Cincang atau utuh, mentah atau dipanggang)
(Pilihan tanpa gula)
(Dapat diganti dengan sirup maple untuk opsi vegan)
(Krem atau renyah sesuai preferensi)
(Gunakan vanili murni untuk rasa terbaik)
(Meningkatkan rasa)
Nutrisi
- Porsi: 10
- Ukuran Porsi: 1 batang (50g)
- Calories: 250 kcal
- Carbohydrates: 20 g
- Protein: 8 g
- Fat: 18 g
- Fiber: 4 g
- Sugar: 10 g
- Sodium: 50 mg
- Cholesterol: 0 mg
- Calcium: 50 mg
- Iron: 1.5 mg
Instruksi
-
1 - Panaskan Oven:
Panaskan oven Anda hingga 180°C (350°F).
-
2 - Campur bahan kering:
Dalam mangkuk besar, campurkan almond cincang dan kelapa kering.
-
3 - Siapkan Bahan Basah:
Dalam mangkuk lain, campurkan madu, selai kacang, dan ekstrak vanila hingga halus.
-
4 - Gabungkan Bahan:
Tuangkan campuran basah ke dalam campuran kering dan aduk hingga semuanya tercampur rata.
-
5 - Campuran untuk dioleskan:
Lapisi loyang dengan kertas roti dan sebarkan campuran secara merata.
-
6 - Memanggang:
Tempatkan loyang di oven dan panggang selama 20 menit hingga berwarna keemasan.
-
7 - Dinginkan dan Potong:
Keluarkan dari oven, biarkan dingin, kemudian potong menjadi batang.
Panaskan oven Anda hingga 180°C (350°F).
Dalam mangkuk besar, campurkan almond cincang dan kelapa kering.
Dalam mangkuk lain, campurkan madu, selai kacang, dan ekstrak vanila hingga halus.
Tuangkan campuran basah ke dalam campuran kering dan aduk hingga semuanya tercampur rata.
Lapisi loyang dengan kertas roti dan sebarkan campuran secara merata.
Tempatkan loyang di oven dan panggang selama 20 menit hingga berwarna keemasan.
Keluarkan dari oven, biarkan dingin, kemudian potong menjadi batang.
Informasi Lebih Lanjut: Kriuk Almond Coconut: Resep Camilan Sehat yang Lezat
Resep Renyah Kelapa Almond
Almond Coconut Crunch adalah camilan lezat dan bergizi yang memadukan rasa alami almond dan kelapa. Resep ini mudah diikuti dan menghasilkan sajian lezat yang dapat dinikmati kapan saja sepanjang hari. Kombinasi almond renyah dan kelapa manis menciptakan tekstur yang memuaskan, nikmat, dan menyehatkan.
Secara historis, kacang almond dan kelapa telah menjadi makanan pokok di banyak budaya, terutama di daerah tropis tempat pohon kelapa tumbuh subur. Resep ini diambil dari tradisi tersebut, dan menggabungkannya menjadi camilan modern yang sangat sesuai dengan gaya hidup sehat masa kini.
Hidangan ini tidak hanya mudah dibuat tetapi juga menyediakan sumber protein dan lemak sehat yang baik, sehingga menjadikannya camilan pasca-olahraga yang ideal atau penambah energi cepat di siang hari. Penggunaan madu dan selai kacang menambah rasa manis dan kekayaan rasa alami, sementara ekstrak vanili opsional meningkatkan cita rasa.
Secara budaya, camilan seperti Almond Coconut Crunch sering dibuat untuk acara kumpul-kumpul dan perayaan, yang melambangkan keramahtamahan dan kehangatan. Camilan ini dapat disesuaikan dengan preferensi diet pribadi, seperti menggunakan sirup maple untuk pilihan vegan.
Kesimpulannya, apakah Anda mencari camilan cepat saji atau hidangan penutup yang lezat, Almond Coconut Crunch pasti akan membuat Anda terkesan. Makanan ini cocok untuk dinikmati bersama teman dan keluarga atau dinikmati sendiri. Cobalah, dan Anda mungkin akan merasa makanan ini menjadi makanan pokok di rumah Anda!
