Bola Protein Almond Joy: Camilan Sehat yang Menyenangkan

Bola Protein Almond Joy: Camilan Sehat yang Menyenangkan

(Almond Joy Protein Balls: A Healthy Snack Delight)

(0 Ulasan)
Porsi
12
Ukuran Porsi
1 bola (30g)
Waktu Persiapan
15 Menit
Total Waktu
15 Menit
Bola Protein Almond Joy: Camilan Sehat yang Menyenangkan
Masakan
Tingkat
Suara
0
Tampilan halaman
84
Pembaruan
Maret 27, 2025

Bahan

Nutrisi

  • Porsi: 12
  • Ukuran Porsi: 1 bola (30g)
  • Calories: 120 kcal
  • Carbohydrates: 15 g
  • Protein: 6 g
  • Fat: 6 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 1 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 20 mg
  • Iron: 1 mg

Instruksi

  • 1 - Campur almond:
    Dalam mesin pengolah makanan, haluskan almond hingga dicincang halus.
  • 2 - Gabungkan Bahan:
    Dalam mangkuk besar, campurkan almond cincang, kelapa parut, bubuk protein, bubuk kakao, dan sirop maple.
  • 3 - Tambahkan Bahan Basah:
    Campurkan susu almond dan ekstrak vanili hingga adonan menyatu.
  • 4 - Membentuk Bola:
    Ambil porsi kecil dan bulatkan menjadi bola, sekitar 1 inci diameter.
  • 5 - Dinginkan dan Sajikan:
    Tempatkan bola di atas loyang dan dinginkan di dalam lemari es selama setidaknya 30 menit sebelum disajikan.

Informasi Lebih Lanjut: Bola Protein Almond Joy: Camilan Sehat yang Menyenangkan

Bola Protein Almond Joy yang lezat tanpa dipanggang, penuh nutrisi dan rasa, cocok untuk camilan cepat atau penambah energi pasca-latihan.

Bola Protein Almond Joy

Bola Protein Almond Joy adalah camilan lezat dan bergizi yang terinspirasi dari permen batangan klasik. Dengan memadukan rasa almond, kelapa, dan cokelat, bola protein tanpa panggang ini menawarkan camilan bebas rasa bersalah yang cocok untuk dinikmati kapan saja. Bola ini sangat cocok untuk pemulihan pasca-latihan karena kandungan proteinnya yang tinggi.

Sejarah dan Makna Budaya

Ide memadukan kacang dan cokelat sudah ada sejak berabad-abad lalu, karena berbagai budaya telah menggunakan kacang dalam manisan mereka. Kacang almond, khususnya, telah menjadi makanan pokok dalam diet Mediterania, sementara kelapa sering dikaitkan dengan daerah tropis. Cokelat batangan modern muncul pada abad ke-19, yang mengarah pada terciptanya berbagai camilan berlapis cokelat yang kita nikmati saat ini.

Aspek Unik

Yang membuat Bola Protein Almond Joy ini istimewa adalah bahan-bahannya yang ramah kesehatan. Penggunaan bubuk protein tidak hanya meningkatkan profil nutrisi tetapi juga menghasilkan tekstur yang memuaskan. Penggunaan sirup maple sebagai pemanis alami membuatnya cocok untuk vegan, sementara pilihan untuk menambahkan kepingan cokelat hitam memberikan rasa yang lebih kaya tanpa mengorbankan kesehatan.

Tips & Catatan

  • Jangan ragu untuk bereksperimen dengan berbagai jenis bubuk protein, seperti bubuk protein vanila atau bubuk protein nabati.
  • Jika Anda lebih menyukai bola yang lebih manis, tambahkan sedikit sirup maple atau madu.
  • Bola-bola protein ini dapat menjadi camilan persiapan makan yang sangat baik; cukup simpan dalam wadah kedap udara di lemari es hingga satu minggu.

Nikmati membuat Bola Protein Almond Joy ini sebagai camilan lezat dan memberi energi yang memadukan kesehatan dan rasa terbaik!

Beri Penilaian Resep

Tambah Komentar & Ulasan

Ulasan Pengguna

Berdasarkan 0 ulasan
5 Bintang
0
4 Bintang
0
3 Bintang
0
2 Bintang
0
1 Bintang
0
Tambah Komentar & Ulasan
Kami tidak akan pernah membagikan email Anda dengan orang lain.