चाय प्रेमियों के लिए ताज़ा आइस्ड मैचाऽ लट्टे
(Refreshing Iced Matcha Latte for Tea Lovers)
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सामग्री
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2 teaspoons मैच पाउडर
(Use high-quality ceremonial grade for best flavor.)
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60 ml गर्म पानी
(Water should be just below boiling to avoid bitterness.)
-
240 ml दूध (डेयरी या गैर-डेयरी)
(Almond or oat milk works well for a vegan option.)
-
1 cup बर्फ के टुकड़े
(Use large ice cubes to slow dilution.)
-
to taste grams स्वीटनर (वैकल्पिक)
(Honey, agave syrup, or sugar can be used.)
(Use high-quality ceremonial grade for best flavor.)
(Water should be just below boiling to avoid bitterness.)
(Almond or oat milk works well for a vegan option.)
(Use large ice cubes to slow dilution.)
(Honey, agave syrup, or sugar can be used.)
पोषण
- परोसने की संख्या: 2
- सेवा आकार: 1 गिलास (300ml)
- Calories: 80 kcal
- Carbohydrates: 10 g
- Protein: 4 g
- Fat: 2 g
- Fiber: 1 g
- Sugar: 5 g
- Sodium: 100 mg
- Cholesterol: 5 mg
- Calcium: 150 mg
- Iron: 0.8 mg
निर्देश
-
1 - Prepare Matcha:
In a small bowl, whisk matcha powder with hot water until smooth and frothy.
-
2 - Combine Ingredients:
In a tall glass, add ice cubes and pour the prepared matcha over them.
-
3 - Add Milk:
Slowly pour milk over the matcha and ice, allowing it to swirl beautifully.
-
4 - Sweeten to Taste:
If desired, add your preferred sweetener and stir well to combine.
-
5 - Serve:
Garnish with a sprinkle of matcha on top and enjoy your iced matcha latte!
In a small bowl, whisk matcha powder with hot water until smooth and frothy.
In a tall glass, add ice cubes and pour the prepared matcha over them.
Slowly pour milk over the matcha and ice, allowing it to swirl beautifully.
If desired, add your preferred sweetener and stir well to combine.
Garnish with a sprinkle of matcha on top and enjoy your iced matcha latte!
चाय प्रेमियों के लिए ताज़ा आइस्ड मैचाऽ लट्टे :के बारे में ज़्यादा जानकारी
आइस्ड माचा लैटे
आइस्ड माचा लैटे जीवंत हरे माचा पाउडर और मलाईदार दूध का एक शानदार मिश्रण है, जिसे बर्फ के ऊपर परोसा जाता है और यह एक ताज़ा पेय है। जापान से उत्पन्न, माचा अपने कई स्वास्थ्य लाभों और अद्वितीय स्वाद के कारण वैश्विक सनसनी बन गया है। यह पेय न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि एंटीऑक्सिडेंट से भी भरपूर है, जो इसे स्वस्थ पिक-मी-अप के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनाता है।
टिप्स और नोट्स
- माचा की गुणवत्ता: सर्वोत्तम स्वाद और स्वास्थ्य लाभ के लिए हमेशा उच्च गुणवत्ता वाले मैचा का चयन करें। सेरेमोनियल ग्रेड मैचा पेय पदार्थों के लिए आदर्श है।
- दूध के विकल्पशाकाहारी स्वाद के लिए आप विभिन्न प्रकार के दूध, जैसे बादाम, जई या नारियल के दूध के साथ प्रयोग करने के लिए स्वतंत्र हैं।
- मीठा: अपनी पसंद के अनुसार मिठास को समायोजित करें। जो लोग अधिक समृद्ध स्वाद पसंद करते हैं, उनके लिए वेनिला अर्क का एक स्पर्श स्वाद को बढ़ा सकता है।
सांस्कृतिक महत्व
माचा की जापानी संस्कृति में गहरी जड़ें हैं, पारंपरिक रूप से चाय समारोहों में इसका इस्तेमाल किया जाता है। इसकी तैयारी और सेवन को अक्सर एक ध्यान अभ्यास के रूप में देखा जाता है। आज, आइस्ड माचा लैटे इस सदियों पुरानी परंपरा पर एक आधुनिक मोड़ को दर्शाता है, जिससे यह व्यापक दर्शकों के लिए सुलभ हो गया है।
अनोखे पहलू
आइस्ड माचा लैटे अपने चमकीले हरे रंग और समृद्ध, मिट्टी के स्वाद के लिए जाना जाता है। यह गर्म दिन के लिए या दोपहर के समय तरोताजा करने के लिए एक आदर्श पेय है। माचा और दूध का संयोजन एक मलाईदार बनावट बनाता है जो संतोषजनक होने के साथ-साथ ताज़ा भी है।
हरी चाय के स्वास्थ्य लाभों को अपनी दैनिक दिनचर्या में शामिल करने के एक स्वादिष्ट तरीके के रूप में इस आइस्ड माचा लाटे का आनंद लें!
