Lezzetli Tatlı Bademli Hindistan Cevizi Barları Tarifi
(Deliciously Sweet Almond Coconut Bars Recipe)
(0 Yorumlar)
0
97
Mart 26, 2025
Bir Sorun Bildir
Malzemeler
-
2 cups Badem unu
(Farklı bir doku için çok amaçlı un ile değiştirilebilir.)
-
1 cup Hindistan cevizi rendesi
(Daha sağlıklı bir seçenek için şekersiz kullanın.)
-
1/2 cup Bal
(Ağaç şurubu, vegan bir alternatif olarak kullanılabilir.)
-
1/4 cup Badem sütü
(Normal süt veya herhangi bir bitkisel süt de işe yarar.)
-
1 tbsp Vanilya özütü
(Saf vanilya özü lezzeti artırır.)
-
1 tsp Kabartma tozu
(En iyi sonuçlar için taze olduğundan emin olun.)
-
1/4 tsp Tuz
(Lezzet dengesini artırır.)
-
1/2 cup Doğranmış badem
(Süslemek ve ek çıtırlık için.)
-
2 tbsp Hindistancevizi yağı
(Eriyen, nem ve lezzet için.)
-
1/2 cup Koyu çikolata parçaları
(İsteğe bağlı, gezdirmek veya karıştırmak için.)
(Farklı bir doku için çok amaçlı un ile değiştirilebilir.)
(Daha sağlıklı bir seçenek için şekersiz kullanın.)
(Ağaç şurubu, vegan bir alternatif olarak kullanılabilir.)
(Normal süt veya herhangi bir bitkisel süt de işe yarar.)
(Saf vanilya özü lezzeti artırır.)
(En iyi sonuçlar için taze olduğundan emin olun.)
(Lezzet dengesini artırır.)
(Süslemek ve ek çıtırlık için.)
(Eriyen, nem ve lezzet için.)
(İsteğe bağlı, gezdirmek veya karıştırmak için.)
Besin Değerleri
- Porsiyon: 12
- Porsiyon Boyutu: 1 çubuk (50g)
- Calories: 180 kcal
- Carbohydrates: 15 g
- Protein: 5 g
- Fat: 10 g
- Fiber: 3 g
- Sugar: 6 g
- Sodium: 50 mg
- Cholesterol: 0 mg
- Calcium: 100 mg
- Iron: 1.5 mg
Talimatlar
-
1 - Fırını önceden ısıtın:
Fırınınızı 350°F (175°C) 'ye önceden ısıtın ve 8x8 inçlik bir fırın kabını yağlı kağıtla kaplayın.
-
2 - Kuru malzemeleri karıştırın:
Büyük bir karıştırma kabında, badem ununu, rendelenmiş hindistan cevizi, kabartma tozunu ve tuzu birleştirin. İyice karıştırın.
-
3 - Islak malzemeleri birleştirin:
Başka bir kasede, bal, badem sütü, hindistancevizi yağı ve vanilya özütünü birleştirene kadar karıştırın.
-
4 - Karışımları Birleştir:
Islak malzemeleri kuru malzemelerin üzerine dökün ve tamamen birleşene kadar karıştırın.
-
5 - Badem Ekleyin:
Kullanıyorsanız, dilimlenmiş bademleri ve bitter çikolata parçalarını karıştırın.
-
6 - Pişirmek:
Karışımı hazırlanan fırın tepsisine eşit şekilde yayın ve 25 dakika veya altın rengi olana kadar pişirin.
-
7 - Soğut ve Kes:
Kaldıktan sonra tavada tamamen soğumaya bırakın, ardından çıkarın ve çubuklar halinde kesin.
Fırınınızı 350°F (175°C) 'ye önceden ısıtın ve 8x8 inçlik bir fırın kabını yağlı kağıtla kaplayın.
Büyük bir karıştırma kabında, badem ununu, rendelenmiş hindistan cevizi, kabartma tozunu ve tuzu birleştirin. İyice karıştırın.
Başka bir kasede, bal, badem sütü, hindistancevizi yağı ve vanilya özütünü birleştirene kadar karıştırın.
Islak malzemeleri kuru malzemelerin üzerine dökün ve tamamen birleşene kadar karıştırın.
Kullanıyorsanız, dilimlenmiş bademleri ve bitter çikolata parçalarını karıştırın.
Karışımı hazırlanan fırın tepsisine eşit şekilde yayın ve 25 dakika veya altın rengi olana kadar pişirin.
Kaldıktan sonra tavada tamamen soğumaya bırakın, ardından çıkarın ve çubuklar halinde kesin.
Lezzetli Tatlı Bademli Hindistan Cevizi Barları Tarifi :Hakkında Daha Fazlası
Tatlı Badem Hindistan Cevizi Barları
Tatlı Badem Hindistan Cevizi Barları, bademin fındıksı lezzetini hindistan cevizinin tropikal tadıyla birleştiren nefis bir ikramdır. Hızlı bir atıştırmalık veya tatlı bir tatlı için mükemmel olan bu barlar sadece lezzetli olmakla kalmaz, aynı zamanda besinlerle doludur. Badem unu, glütensiz bir temel görevi görür ve bu tarifi diyet kısıtlamaları olanlar için uygun hale getirir. Balın eklenmesi, doğal tatlılık sağlarken aynı zamanda malzemeleri bir arada tutar.
Bu barlar inanılmaz derecede kolay hazırlanır ve fırında pişirmeden önce sadece yaklaşık 15 dakika hazırlık süresi alır. Malzemelerin basitliği çok yönlülük sağlar; ekstra bir lezzet katmanı için bitter çikolata parçaları veya kuru meyveler eklemekten çekinmeyin. Daha sağlıklı bir dokunuş için tatlandırılmamış rendelenmiş hindistan cevizi kullanın ve bal miktarını azaltın.
Tarihsel olarak, hem badem hem de hindistan cevizi dünyanın çeşitli mutfaklarında önemli olmuştur. Bademler, yüksek E vitamini içeriği de dahil olmak üzere sağlık yararlarıyla bilinirken, hindistan cevizi genellikle tropikal bölgelerle ilişkilendirilir ve yemeklere benzersiz bir doku ve lezzet katar.
Bu Tatlı Bademli Hindistan Cevizi Barlarını öğleden sonra canlandırıcı bir içecek olarak tüketin veya yanınızda götürebileceğiniz besleyici bir atıştırmalık olarak paketleyin. Bir fincan çay veya kahveyle birlikte tüketerek keyifli bir atıştırmalık elde edin. İster bir toplantıda servis edin, ister hepsini kendinize saklayın, bu barlar kesinlikle sizi etkileyecek!
Tarifi Puanla
Kullanıcı Yorumları
Amerika Birleşik Devletleri içindeki diğer tarifler
Popüler Tarifler
