Kıtır Ev Yapımı Falafel: Lezzetli Bir Orta Doğu Lezzeti

Kıtır Ev Yapımı Falafel: Lezzetli Bir Orta Doğu Lezzeti

(Crunchy Homemade Falafel: A Flavorful Middle Eastern Delight)

(0 Yorumlar)
Porsiyon
4
Porsiyon Boyutu
4 falafel topu (100g)
Hazırlık Süresi
20 Dakika
Pişirme Süresi
10 Dakika
Toplam Süre
30 Dakika
Kıtır Ev Yapımı Falafel: Lezzetli Bir Orta Doğu Lezzeti
Ülke
Mutfaklar
Seviye
Oylar
0
Sayfa Görüntülemeleri
71
Güncelle
Mart 25, 2025

Malzemeler

  • 250 grams Nohut
    (En iyi sonuçlar için bir gece bekletin)
  • 1 medium Soğan
    (İnce doğranmış)
  • 3 cloves Sarımsak
    (Kıyılmış)
  • 50 grams Maydanoz
    (Taze, doğranmış)
  • 1 teaspoon Kimyon
    (Öğütülmüş)
  • 1 teaspoon Kişniş
    (Öğütülmüş)
  • 1 teaspoon Kabartma tozu
    (Hafiflik için)
  • 2 tablespoons Un
    (Glutensiz versiyon için nohut unu kullanılabilir)
  • 1 teaspoon Tuz
    (Tadı ayarlayın)
  • 500 ml Yağ
    (Kızartmak için)

Besin Değerleri

  • Porsiyon: 4
  • Porsiyon Boyutu: 4 falafel topu (100g)
  • Calories: 300 kcal
  • Carbohydrates: 40 g
  • Protein: 15 g
  • Fat: 12 g
  • Fiber: 10 g
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 600 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 80 mg
  • Iron: 3.5 mg

Talimatlar

  • 1 - Nohutları hazırlayın:
    Islattığınız nohutları süzün ve durulayın. Yumuşak olduklarından emin olun, ancak lapa olmamalıdır.
  • 2 - Malzemeleri Karıştır:
    Bir mutfak robotunda, nohut, soğan, sarımsak, maydanoz, kimyon, kişniş, kabartma tozu ve tuzu birleştirin. Karışana kadar pulse edin ama püre haline getirmeyin.
  • 3 - Falafel topları şekillendirmek:
    Karışımı çıkarın ve ellerinizle küçük toplar veya köfteler oluşturun.
  • 4 - Yağı ısıtın:
    Derin bir tavada, yağı orta ateşte ısınana kadar ısıtın.
  • 5 - Falafel Kızartmak:
    Falafel toplarını dikkatlice sıcak yağa bırakın ve her bir tarafını yaklaşık 3-4 dakika altın kahverengi olana kadar kızartın.
  • 6 - Süz ve Servis Yap:
    Falafeli yağdan çıkarın ve kağıt havluda süzülmeye bırakın. Tahin sosu ile sıcak servis yapın veya pita ekmeği içinde.

Kıtır Ev Yapımı Falafel: Lezzetli Bir Orta Doğu Lezzeti :Hakkında Daha Fazlası

Dışı çıtır çıtır, içi yumuşak olan bu falafellerin içinde otlar, baharatlar ve protein açısından zengin nohutlar bulunuyor.

Falafel: Nefis bir Ortadoğu Lezzeti

Falafel, küresel üne kavuşmuş popüler bir Orta Doğu yemeğidir. Levant bölgesinden gelen falafel, esas olarak öğütülmüş nohut veya bakla fasulyesinden yapılır, çeşitli otlar ve baharatlarla tatlandırılır ve ardından mükemmel bir şekilde kızartılır. Falafelin kökeni biraz tartışmalıdır; bazıları Mısır'da başladığına inanırken, diğerleri İsrail ve Akdeniz'de yaygın olarak bilindiğini iddia ediyor.

Falafel topları genellikle pide ekmeğinde servis edilir ve taze sebzeler, turşu ve tahin sosuyla kaplanır, hem besleyici hem de doyurucu olan lezzetli ve doyurucu bir öğün sunar. Nohut kullanımı, falafel'i harika bir bitki bazlı protein ve lif kaynağı yapar ve onu vejetaryenler ve veganlar arasında favori yapar.

Falafelin hazırlanması, nohutların bir gece suda bekletilmesini içerir, bu da mükemmel dokuyu elde etmeye yardımcı olur. Maydanoz gibi otlar ve kimyon ve kişniş gibi baharatlarla harmanlandığında, karışım daha sonra toplar veya köfteler haline getirilen ve altın rengi kahverengi ve çıtır çıtır olana kadar derin yağda kızartılan lezzetli bir karışıma dönüşür.

Falafel genellikle humus, tabbouleh veya baba ganuş gibi garnitürlerle birlikte servis edilir ve bu da onu çeşitli öğünlere ve durumlara uyum sağlayabilen çok yönlü bir yemek haline getirir. Kültürel önemi derindir ve Orta Doğu misafirperverliğini ve mutfak mirasını temsil eder.

Son yıllarda falafel, birçok kültürde ana akım bir yiyecek haline geldi ve dünyanın dört bir yanındaki yemek kamyonlarında ve restoranlarda sıklıkla bulunarak Orta Doğu mutfağının artan popülaritesini simgeliyor. İster dürümde, ister salatada veya atıştırmalık olarak tüketilsin, falafel her yerde damak zevkini memnun etmeye devam ediyor.

Etiketler

Tarifi Puanla

Yorum ve İnceleme Ekle

Kullanıcı Yorumları

{0} yoruma göre
Yıldız
0
Yıldız
0
Yıldız
0
Yıldız
0
Yıldız
0
Yorum ve İnceleme Ekle
E-postanızı asla başkalarıyla paylaşmayacağız.