Lezzetli Kıtır Hindistan Cevizi Badem Barları

Lezzetli Kıtır Hindistan Cevizi Badem Barları

(Deliciously Crunchy Coconut Almond Bars)

(0 Yorumlar)
Porsiyon
12
Porsiyon Boyutu
1 çubuk (50g)
Hazırlık Süresi
15 Dakika
Pişirme Süresi
25 Dakika
Toplam Süre
40 Dakika
Lezzetli Kıtır Hindistan Cevizi Badem Barları
Mutfaklar
Seviye
Oylar
0
Sayfa Görüntülemeleri
98
Güncelle
Mart 26, 2025

Malzemeler

  • 150 grams Badem
    (Doğranmış veya dilimlenmiş bademler kullanılabilir)
  • 200 grams Kurutulmuş hindistan cevizi
    (Tercihe göre tatlı veya tatsız)
  • 100 grams Bal
    (Vegan seçeneği için akçaağaç şurubu ile değiştirilebilir)
  • 75 grams Badem ezmesi
    (Kremalı badem yağı en iyi şekilde çalışır)
  • 100 grams Yulaf ezmesi
    (Gerekirse glütensiz yulaf kullanın)
  • 1 teaspoon Vanilya özütü
    (Lezzeti artırır)
  • 1/2 teaspoon Tuz
    (Tatlılığı dengeler)
  • 50 grams Çikolata Parçaları
    (Tercihine göre bitter veya sütlü çikolata)

Besin Değerleri

  • Porsiyon: 12
  • Porsiyon Boyutu: 1 çubuk (50g)
  • Calories: 250 kcal
  • Carbohydrates: 30 g
  • Protein: 6 g
  • Fat: 12 g
  • Fiber: 4 g
  • Sugar: 10 g
  • Sodium: 150 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 50 mg
  • Iron: 1.5 mg

Talimatlar

  • 1 - Fırını önceden ısıtın:
    Fırınınızı 175°C (350°F) önceden ısıtın ve bir fırın tepsisini yağlı kağıtla kaplayın.
  • 2 - Malzemeleri Karıştır:
    Büyük bir kasede, bademleri, hindistancevizi, balı, badem ezmesini, yulafı ve tuzu birleştirin. İyice karışana kadar karıştırın.
  • 3 - İsteğe Bağlı Malzemeleri Ekle:
    Kullanıyorsanız, karışıma vanilya özünü ve çikolata parçalarını karıştırın.
  • 4 - Sürme Karışımı:
    Karışımı hazırlanan fırın tepsisine aktarın ve eşit bir katman oluşturmak için iyice bastırın.
  • 5 - Pişirmek:
    Önceden ısıtılmış fırında 20-25 dakika altın rengi olana kadar pişirin.
  • 6 - Soğut ve Kes:
    Barkların kare veya dikdörtgen şeklinde kesmeden önce tamamen soğumasını bekleyin.

Lezzetli Kıtır Hindistan Cevizi Badem Barları :Hakkında Daha Fazlası

Hindistan cevizi ve bademle zenginleştirilmiş, lezzetli ve çiğnenebilir bir atıştırmalık.

Hindistan cevizli bademli çıtır

Bu Hindistan Cevizli Badem Çıtırı tarifi, lezzet ve dokuların nefis bir karışımıdır ve onu mükemmel bir atıştırmalık veya tatlı seçeneği haline getirir. Badem ve Hindistan cevizinin birleşimi, sağlıklı yağlar ve besinler sağlarken doyurucu bir çıtırtı yaratır. İngiltere'den kaynaklanan bu tarif, kolayca erişilebilen ve sağlıklı bir ziyafet oluşturan küresel malzemelerin bir füzyonunu yansıtır.

İpuçları ve Notlar

  • Depolamak: Bu barları bir haftaya kadar taze tutmak için hava geçirmez bir kapta saklayın. Daha uzun raf ömrü için buzdolabında da saklayabilirsiniz.
  • Özelleştirme: Ekstra bir lezzet patlaması için kızılcık veya kayısı gibi kurutulmuş meyveler eklemekten çekinmeyin. Ayrıca, tat tercihlerinize bağlı olarak fıstık veya kaju gibi farklı fındık ezmelerini deneyebilirsiniz.
  • Servis Önerileri: Bu barlar öğleden sonra atıştırmalığı veya hızlı bir kahvaltı olarak servis edilebilir. Keyifli bir atıştırmalık için bir fincan çay veya kahveyle eşleştirin.

Kültürel Önem

Hindistan cevizinin tatlılarda kullanımı birçok kültürde yaygındır, özellikle de bol miktarda bulunduğu tropikal bölgelerde. Bu tarif yalnızca Hindistan cevizi ve bademin zengin lezzetlerini sergilemekle kalmaz, aynı zamanda çeşitli mutfak geleneklerinin bir füzyonunu da temsil eder. Benzersiz bir kimliği korurken tariflerin kültürler arası uyarlanabilirliğini vurgular.

Kişisel Düşünceler

Hafta sonları sağlıklı bir atıştırmalık hazırlamak için Coconutty Almond Crunch barlar yapmayı seviyorum. Yapımı inanılmaz kolay ve suçluluk duymadan tatlı krizimi gideriyor. Bademlerin çıtırtısı ve hindistan cevizinin çiğnenebilirliği her lokmayı keyifli hale getiriyor. Ayrıca, arkadaşlarınız ve ailenizle paylaşmak için mükemmel!

Tarifi Puanla

Yorum ve İnceleme Ekle

Kullanıcı Yorumları

{0} yoruma göre
Yıldız
0
Yıldız
0
Yıldız
0
Yıldız
0
Yıldız
0
Yorum ve İnceleme Ekle
E-postanızı asla başkalarıyla paylaşmayacağız.