Atıştırmalık Tutkunları için Lezzetli Hindistan Cevizi Badem Lezzet Çubukları
(Delicious Coconut Almond Delight Bars for Snack Lovers)
(0 Yorumlar)
0
95
Mart 28, 2025
Bir Sorun Bildir
Malzemeler
-
200 grams Badem unu
(Farklı bir doku için çok amaçlı un ile değiştirilebilir.)
-
150 grams Hindistan cevizi rendesi
(Daha sağlıklı bir seçenek için şekersiz kullanın.)
-
100 grams Bal
(Ağaç şurubu, vegan bir seçenek olarak kullanılabilir.)
-
100 grams Badem ezmesi
(Fıstık ezmesi alternatif olarak kullanılabilir.)
-
100 grams Koyu çikolata parçaları
(Vegan bir lezzet için süt içermeyen cipsleri seçin.)
-
1 teaspoon Vanilya özütü
(Tadı artırır.)
-
1 pinch Tuz
(Tatlılığı dengeler.)
(Farklı bir doku için çok amaçlı un ile değiştirilebilir.)
(Daha sağlıklı bir seçenek için şekersiz kullanın.)
(Ağaç şurubu, vegan bir seçenek olarak kullanılabilir.)
(Fıstık ezmesi alternatif olarak kullanılabilir.)
(Vegan bir lezzet için süt içermeyen cipsleri seçin.)
(Tadı artırır.)
(Tatlılığı dengeler.)
Besin Değerleri
- Porsiyon: 12
- Porsiyon Boyutu: 1 çubuk (50g)
- Calories: 210 kcal
- Carbohydrates: 25 g
- Protein: 6 g
- Fat: 12 g
- Fiber: 3 g
- Sugar: 8 g
- Sodium: 50 mg
- Cholesterol: 0 mg
- Calcium: 55 mg
- Iron: 1.2 mg
Talimatlar
-
1 - Kuru malzemeleri karıştırın:
Büyük bir kasede, badem ununu, rendelenmiş hindistancevizi ve tuzu birleştirin. Karışım iyice birleşene kadar karıştırın.
-
2 - Islak malzemeleri birleştirin:
Başka bir kasede bal, badem ezmesi ve vanilya özünü birleştirin. Pürüzsüz olana kadar karıştırın.
-
3 - Karışımları Birleştir:
Islak karışımı kuru karışıma dökün. Tamamen birleşene kadar karıştırın. Kullanıyorsanız çikolata parçaları ekleyin.
-
4 - Tavanızı Hazırlayın:
Bir kare fırın tepsisini (20x20 cm) yağlı kağıt ile kaplayın.
-
5 - Karışımı tepsiye sıkıştırın:
Karışımı hazırlanan kalıba aktarın ve eşit bir tabaka oluşturmak için sıkıca bastırın.
-
6 - Rahatla ve Ayarla:
Tavanızı en az 1 saat buzdolabında bekletin, böylece kesmeden önce sertleşsin.
Büyük bir kasede, badem ununu, rendelenmiş hindistancevizi ve tuzu birleştirin. Karışım iyice birleşene kadar karıştırın.
Başka bir kasede bal, badem ezmesi ve vanilya özünü birleştirin. Pürüzsüz olana kadar karıştırın.
Islak karışımı kuru karışıma dökün. Tamamen birleşene kadar karıştırın. Kullanıyorsanız çikolata parçaları ekleyin.
Bir kare fırın tepsisini (20x20 cm) yağlı kağıt ile kaplayın.
Karışımı hazırlanan kalıba aktarın ve eşit bir tabaka oluşturmak için sıkıca bastırın.
Tavanızı en az 1 saat buzdolabında bekletin, böylece kesmeden önce sertleşsin.
Atıştırmalık Tutkunları için Lezzetli Hindistan Cevizi Badem Lezzet Çubukları :Hakkında Daha Fazlası
Hindistan Cevizi Bademli Keyif Barları, zengin Hindistan cevizi ve badem lezzetlerini bir araya getiren, günün her saati için keyifli bir ikram oluşturan lezzetli ve yapımı kolay bir atıştırmalıktır. Bu barlar sadece lezzetli değil aynı zamanda besleyicidir ve bu da onları mağazadan satın alınan atıştırmalıklara harika bir alternatif haline getirir. Badem unu kullanımı onlara benzersiz bir doku verirken, bal ve badem ezmesi doğal tatlılık ve sağlıklı yağlar sağlar. Çikolata parçaları bir miktar şımartıcılık katar, ancak daha sağlıklı bir seçenek için bunları çıkarmaktan veya kuru meyvelerle değiştirmekten çekinmeyin. Bu barlar, önceden yapılıp buzdolabında saklanarak hızlı bir şekilde alınıp götürülebilen atıştırmalıklar oldukları için yemek hazırlığı için mükemmeldir. Tarif esnektir ve en sevdiğiniz malzemelerle özelleştirmenize olanak tanır. İster öğleden sonra atıştırmalığı, ister antrenman sonrası atıştırmalık veya çocuklar için bir beslenme çantası doldurucusu arıyor olun, bu Hindistan Cevizi Bademli Keyif Barları kesinlikle isteklerinizi tatmin edecektir. Hindistan cevizi ve bademin çok yönlülüğünü kutlayan bir lezzet füzyonunu temsil ederler ve bu da onu atıştırmalık severler arasında sevilen bir seçim haline getirir.
Tarifi Puanla
Kullanıcı Yorumları
Birleşik Krallık içindeki diğer tarifler
Atıştırmalık içindeki diğer tarifler
Popüler Tarifler
