Atıştırmalık Olarak Lezzetli Hindistan Cevizi Badem Mutluluk Nuggetları

Atıştırmalık Olarak Lezzetli Hindistan Cevizi Badem Mutluluk Nuggetları

(Delicious Coconut Almond Bliss Nuggets for Snacking)

(0 Yorumlar)
Porsiyon
12
Porsiyon Boyutu
1 nugget (30g)
Hazırlık Süresi
15 Dakika
Toplam Süre
15 Dakika
Atıştırmalık Olarak Lezzetli Hindistan Cevizi Badem Mutluluk Nuggetları
Seviye
Oylar
0
Sayfa Görüntülemeleri
96
Güncelle
Mart 27, 2025

Malzemeler

Besin Değerleri

  • Porsiyon: 12
  • Porsiyon Boyutu: 1 nugget (30g)
  • Calories: 150 kcal
  • Carbohydrates: 10 g
  • Protein: 4 g
  • Fat: 12 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 1 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 50 mg
  • Iron: 0.5 mg

Talimatlar

  • 1 - Kuru malzemeleri karıştırın:
    Büyük bir kasede, badem ununu, kurutulmuş hindistancevizi ve bir tutam tuzu birleştirin.
  • 2 - Islak malzemeleri birleştirin:
    Ayrı bir kasede, akçaağaç şurubu, eritilmiş hindistancevizi yağı ve vanilya özünü iyice karıştırın.
  • 3 - Karışımları Birleştir:
    Islak karışımı kuru malzemelerin üzerine dökün ve bir hamur oluşana kadar karıştırın.
  • 4 - Nugget Şekillendirme:
    Hamurdan küçük parçalar alıp, bunları nugget boyutunda toplar veya çubuklar şeklinde şekillendirin.
  • 5 - Biber:
    Şekillendirilmiş nugget'ları yağlı kağıt serili bir tepsiye yerleştirin ve katılaşmaları için en az 30 dakika buzdolabında bekletin.

Atıştırmalık Olarak Lezzetli Hindistan Cevizi Badem Mutluluk Nuggetları :Hakkında Daha Fazlası

Sağlıklı bir atıştırmalık için mükemmel olan bu besleyici ve lezzetli Hindistan Cevizi Bademli Mutluluk Nuggets'larının tadını çıkarın!

Hindistan Cevizi Bademli Mutluluk Nuggets: Sağlıklı Bir Atıştırmalık

Hindistan Cevizi Badem Mutluluğu Nuggets, lezzetten ödün vermeden sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için mükemmel, lezzetli ve besleyici bir ikramdır. Bu kolay tarif, badem ununun zenginliğini ve hindistan cevizinin tropikal tadını bir araya getirerek, istediğiniz zaman tadını çıkarabileceğiniz doyurucu bir lokma büyüklüğünde nugget ortaya çıkarır.

Tarih ve Kültürel Önemi

Hindistan cevizi ve bademin tariflerde kullanımı, özellikle hindistan cevizinin bol olduğu tropikal bölgelerde olmak üzere çeşitli kültürlere yayılmıştır. Genellikle Akdeniz diyetleriyle ilişkilendirilen bademler, bu karışıma benzersiz bir besin profili getirir. Bu tarif, etkilerin bir füzyonunu yansıtarak onu modern, sağlıklı bir atıştırmalık seçeneği haline getirir.

Benzersiz Yönler

Bu nugget'ları diğerlerinden ayıran şey, sade olmaları ve fırınlanmadan yapılmış olmalarıdır! 15 dakikadan kısa sürede yapılabilirler ve pişirme gerektirmezler, bu da onları meşgul kişiler için mükemmel kılar. Akçaağaç şurubu gibi doğal tatlandırıcıların kullanımı, tatlı ihtiyacınızı giderirken vücudunuza iyi davranmanızı sağlar.

İpuçları ve Notlar

  • Çikolatalı bir tat için karışıma kakao tozu eklemeyi düşünebilirsiniz.
  • Ekstra doku için nugget'ları ekstra rendelenmiş Hindistan cevizine veya kıyılmış fındıklara bulayabilirsiniz.
  • Bu nugget'ları hava geçirmez bir kapta buzdolabında bir haftaya kadar saklayabilirsiniz.

Bu Hindistan Cevizi Bademli Mutluluk Nuggets'larını antrenman sonrası atıştırmalık, öğle yemeği veya sağlıklı bir tatlı seçeneği olarak tüketin. Sadece lezzetli değil, aynı zamanda besin açısından da zengindirler ve bu da onları suçluluk duymadan tüketebileceğiniz bir şımartma haline getirir!

Tarifi Puanla

Yorum ve İnceleme Ekle

Kullanıcı Yorumları

{0} yoruma göre
Yıldız
0
Yıldız
0
Yıldız
0
Yıldız
0
Yıldız
0
Yorum ve İnceleme Ekle
E-postanızı asla başkalarıyla paylaşmayacağız.