Tatlı İhtiyaçlar için Lezzetli Bademli Hindistan Cevizi Kareleri

Tatlı İhtiyaçlar için Lezzetli Bademli Hindistan Cevizi Kareleri

(Delicious Almondy Coconut Squares for Sweet Cravings)

(0 Yorumlar)
Porsiyon
12
Porsiyon Boyutu
1 kare (50g)
Hazırlık Süresi
15 Dakika
Pişirme Süresi
25 Dakika
Toplam Süre
40 Dakika
Tatlı İhtiyaçlar için Lezzetli Bademli Hindistan Cevizi Kareleri
Mutfaklar
Seviye
Oylar
0
Sayfa Görüntülemeleri
87
Güncelle
Mart 26, 2025

Malzemeler

  • 200 grams Badem unu
    (En iyi sonuçlar için ince öğütülmüş badem unu kullanın.)
  • 100 grams Kurutulmuş hindistan cevizi
    (Şekerli olmayan hindistancevizi tercih edilir.)
  • 100 grams Bal
    (Ağaç şurubu, vegan bir alternatif olarak kullanılabilir.)
  • 2 large Yumurta
    (Vegan bir seçenek için keten tohumu yumurtası ile değiştirilebilir.)
  • 1 teaspoon Vanilya özütü
    (En iyi lezzet için saf vanilya özü kullanın.)
  • 1 pinch Tuz
    (Diğer malzemelerin lezzetlerini artırır.)
  • 50 grams Hindistancevizi yağı
    (Eritilmiş, karışımı bağlamak için.)

Besin Değerleri

  • Porsiyon: 12
  • Porsiyon Boyutu: 1 kare (50g)
  • Calories: 250 kcal
  • Carbohydrates: 20 g
  • Protein: 6 g
  • Fat: 18 g
  • Fiber: 4 g
  • Sugar: 8 g
  • Sodium: 50 mg
  • Cholesterol: 40 mg
  • Calcium: 100 mg
  • Iron: 1.5 mg

Talimatlar

  • 1 - Fırını önceden ısıtın:
    Fırınınızı 180°C (350°F) önceden ısıtın ve bir fırın tepsisini yağlı kağıtla kaplayın.
  • 2 - Kuru malzemeleri karıştırın:
    Bir kasede, badem ununu, kuru hindistan cevizi ve tuzu birleştirin.
  • 3 - Islak malzemeleri birleştirin:
    Ayrı bir kasede yumurtaları, balı, eritilmiş hindistancevizi yağını ve vanilya özünü çırpın.
  • 4 - Karışımları Birleştir:
    Islak karışımı kuru malzemelerin üzerine dökün ve iyice birleşene kadar karıştırın.
  • 5 - Pişirmek:
    Karışımı hazırlanan fırın tepsisine aktarın ve eşit şekilde yayın. 25 dakika pişirin veya altın rengi olana kadar.
  • 6 - Soğut ve Kes:
    Kareler halinde kesmeden önce tamamen soğumasını bekleyin.

Tatlı İhtiyaçlar için Lezzetli Bademli Hindistan Cevizi Kareleri :Hakkında Daha Fazlası

Tatlı olarak veya atıştırmalık olarak tüketebileceğiniz bu çiğnenebilir badem ve Hindistan cevizi karelerinin tadını çıkarın.

Bademli Hindistan Cevizi Kareleri, bademin fındıksı lezzetlerini hindistan cevizinin tropikal özüyle birleştiren nefis bir ikramdır. Bu basit ama doyurucu tatlı, ister bir toplantıya ev sahipliği yapıyor olun ister sadece kendinizi şımartıyor olun, çeşitli durumlar için mükemmeldir. Çiğnenebilir dokusu ve zengin tadıyla, bu karelerin glütensiz olduğuna inanmak zor! Tarif basittir ve minimum malzeme gerektirir, bu da onu hem yeni başlayan aşçılar hem de deneyimli fırıncılar için erişilebilir hale getirir. Badem unu kullanımı sadece benzersiz bir lezzet katmakla kalmaz, aynı zamanda sağlıklı bir protein dozu ve sağlıklı yağlar da sağlar. Bu kareler hava geçirmez bir kapta birkaç gün saklanabilir, bu da onları yemek hazırlığı veya hareket halindeyken atıştırmalıklar için harika bir seçenek haline getirir. Badem ve hindistan cevizinin çeşitli mutfaklarda kullanılmasının kültürel önemi, genellikle dünyanın dört bir yanındaki tatlılarda bulunan bu malzemelere olan küresel takdiri yansıtır. Öğleden sonra keyifli bir atıştırmalık için bunları bir fincan çay veya kahveyle servis etmeyi deneyin!

Tarifi Puanla

Yorum ve İnceleme Ekle

Kullanıcı Yorumları

{0} yoruma göre
Yıldız
0
Yıldız
0
Yıldız
0
Yıldız
0
Yıldız
0
Yorum ve İnceleme Ekle
E-postanızı asla başkalarıyla paylaşmayacağız.