Camilan Energi Kacang: Camilan Sehat untuk Segala Kesempatan

Camilan Energi Kacang: Camilan Sehat untuk Segala Kesempatan

(Nutty Energy Bites: Healthy Snack for All Occasions)

(0 Ulasan)
Porsi
12
Ukuran Porsi
2 gigitan (30g)
Waktu Persiapan
15 Menit
Total Waktu
15 Menit
Camilan Energi Kacang: Camilan Sehat untuk Segala Kesempatan
Negara
Tingkat
Suara
0
Tampilan halaman
106
Pembaruan
Maret 25, 2025

Bahan

Nutrisi

  • Porsi: 12
  • Ukuran Porsi: 2 gigitan (30g)
  • Calories: 150 kcal
  • Carbohydrates: 20 g
  • Protein: 5 g
  • Fat: 7 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 50 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 30 mg
  • Iron: 1.2 mg

Instruksi

  • 1 - Campurkan Bahan:
    Dalam mangkuk besar, campurkan oatmeal, selai kacang, madu (atau sirup maple), biji chia, kacang campuran, kepingan cokelat hitam, ekstrak vanila, dan kayu manis.
  • 2 - Camilan Bentuk:
    Menggunakan tangan Anda, ambil sedikit campuran dan gulung menjadi bola-bola berukuran gigitan. Tempatkan di atas loyang.
  • 3 - Cabai:
    Dinginkan gigitan energi selama setidaknya 30 menit agar mengeras sebelum disajikan.

Informasi Lebih Lanjut: Camilan Energi Kacang: Camilan Sehat untuk Segala Kesempatan

Nutty Energy Bites adalah camilan lezat dan bergizi yang kaya protein dan energi, cocok untuk dibawa bepergian!

Nutty Energy Bites merupakan pilihan camilan yang praktis dan sehat, cocok bagi siapa saja yang ingin menambah energi dengan cepat. Berasal dari Inggris, camilan ini memadukan cita rasa selai kacang yang kaya dengan gandum utuh, sehingga menghasilkan camilan yang memuaskan tanpa mengorbankan kesehatan. Pilihan bahannya memungkinkan fleksibilitas; misalnya, selai kacang dapat diganti dengan selai kacang almond atau selai kacang mete, sehingga dapat disesuaikan. Selain itu, kepingan cokelat hitam dapat dihilangkan atau diganti dengan buah kering untuk mendapatkan profil rasa yang berbeda.

Camilan berenergi ini hanya memerlukan sedikit persiapan dan tidak perlu dimasak, sehingga sangat cocok untuk orang atau keluarga yang sibuk. Kombinasi kacang-kacangan, gandum, dan biji-bijian memberikan keseimbangan protein, lemak sehat, dan karbohidrat yang baik, yang penting untuk menjaga kadar energi yang berkelanjutan. Hal ini menjadikannya camilan yang tidak hanya baik untuk orang dewasa, tetapi juga makanan sehat untuk anak-anak, yang mendorong mereka untuk menikmati makanan bergizi.

Secara budaya, meningkatnya kesadaran akan kesehatan telah membuat camilan seperti ini semakin populer. Camilan ini sangat cocok dengan tren makan saat bepergian namun tetap memperhatikan asupan gizi. Oleh karena itu, Nutty Energy Bites telah mendapatkan tempat di hati banyak orang, sebagai simbol keseimbangan antara kesenangan dan kesehatan.

Intinya, camilan ini lebih dari sekadar camilan; camilan ini menggambarkan gaya hidup yang mengutamakan kesehatan tanpa mengorbankan rasa. Camilan ini cocok untuk mengisi tenaga sebelum atau sesudah latihan, atau sekadar camilan sore yang lezat. Cobalah membuatnya dalam jumlah banyak dan simpan di lemari es untuk pilihan cepat saji sepanjang minggu.

Beri Penilaian Resep

Tambah Komentar & Ulasan

Ulasan Pengguna

Berdasarkan 0 ulasan
5 Bintang
0
4 Bintang
0
3 Bintang
0
2 Bintang
0
1 Bintang
0
Tambah Komentar & Ulasan
Kami tidak akan pernah membagikan email Anda dengan orang lain.